当宝宝开始添加辅食后，很多妈妈会“迫不及待”地让宝宝尝鲜各种好吃的。
殊不知，1岁以内的宝宝吃错了食物，后果可比吃错了药还严重。因为药物不能乱吃，这是基本常识每位妈妈都很重视。但是我们平时生活中常见的美味还营养丰富的食物，却不适合小宝宝食用，这是很多妈妈会忽略的饮食常识。
以下这些1岁以内宝宝不能吃的食物，妈妈们用心记住，别收藏。
水果类
芒果
芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃了容易造成过敏。
猕猴桃
猕猴桃是寒性水果，对肠胃有刺激，容易引发孩子过敏。
西瓜
西瓜性寒，宝宝进食西瓜，会造成胃液稀释，严重的会出现胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻。
菠萝
过敏体质的人食用菠萝会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。患有此病的孩子症状是发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。因为菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。
蔬菜类
菠菜
菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种草酸在人体内遇上钙和锌便生产草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。而在儿童发育的阶段，需要大量的钙和锌，一旦缺钙和锌，就不利于骨骼和牙齿的健康发育，同时也会损害宝宝的智力发育。
大豆
大豆含有一种植物雌激素，过早给宝宝食用豆类食物，容易引起宝宝过敏，导致宝宝腹泻和皮炎等过敏症状。
韭菜
韭菜做熟后存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。由于小宝宝的消化系统处于生长发育初期，比较脆弱，所以不适宜食用韭菜。
零食类
酸奶
酸奶的含钙量不高，但是其酸度可能会对婴儿的肠胃造成损害，而且酸奶也会破坏宝宝肠道有益菌的生长环境，影响正常消化功能。所以1岁以内的宝宝不宜喝酸奶。
蜂蜜
因为蜂蜜不易完全消毒，往往含有梭状肉毒杆菌，可引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。
巧克力
巧克力是属于高热量的食物，其含有的脂肪，会影响到宝宝肠胃的消化吸收，最好3岁以内的宝宝都不要吃巧克力。
成品果汁
市售的果汁都含有各种添加剂和防腐剂，不适宜给宝宝食用。
再次提醒妈妈们，这些不适合1岁以内宝宝过早食用的食物，一定要用心记住，莫收藏。
