01
有一对夫妻结婚15、6年了，丈夫是外科医生。
如果你了解外科医生的工作，就会知道外科医生往往是超时工作的一群人，平衡工作和家庭，对他们来说就像踩钢丝。
妻子和人聊天的时候常常自嘲，说自己是家里的保姆，要照顾一大一小两个孩子。
自嘲归自嘲，这对夫妻的感情其实很好。
丈夫若受邀参加一些会议，只要能带上妻子，一般都会带上。遇到相熟的人打招呼，别人只要称赞他，他就会将称赞转到自己妻子那里。
比如，有人说：
他会说：
说话的人一定会羡慕地称赞站在一旁的妻子说：
若有人赞他：
不管妻子在不在身边，他都会说：
甚至工作被评为优秀，丈夫上台领奖致辞都绝不会忘记妻子，第一句话一般是：
因为常常嘴边不离称赞妻子，大家都知道，赵医生很爱自己的妻子。
每当有人在妻子面前表示羡慕赵医生这么爱护太太，妻子就会嗔怪丈夫：
嗔怪是嗔怪，妻子心里其实很乐意。
但这对夫妻的婚姻并非一直如此顺利，他们也曾经历过一道差点过不了的坎。
那时两人刚结婚七八年，孩子3岁多。
丈夫正在晋升关键阶段，压力很大，回家就黑着一张脸，不仅什么家务不做，还经常给妻子脸色看。
孩子一哭闹就怪妻子没把孩子看好，孩子一生病就怪妻子照顾不周。
后来两人只要一吵架，丈夫抱着被子就住医院去了，几天不回家，连和妻子吵架的机会都不给。
总之各种可恶。
妻子一开始忍啊忍，想尽一切办法开解自己，但是委屈多了也受不了。
终于在孩子快上小学时，妻子提出离婚。
当知道他们要离婚的时候，两边的家人都来劝阻。
终于有机会诉说自己委屈，妻子声泪俱下说了很多，丈夫只说：
妻子说：
丈夫有点恍然大悟：
妻子说：
这次离婚危机终于被大家劝住，丈夫也开始改变自己对妻子的言行，尝试去肯定和赞美妻子。
不过挺难，对于一个过于理性又不善于表达感情的男人，赵医生一开始说这些话感觉很尴尬。
虽然一开始说得刻意又做作，这个"赞美"的举动却成了两人关系极重要的"破冰"行为。
赵医生仍然没办法承担很多家庭任务，但他和妻子的互动关系却彻底发生了改变。
为了赞美到"点子"上，赵医生对妻子关注更多更细腻，这样的关注让他更加了解妻子。越是了解，他就越是发自内心感激妻子的付出，工作之余会尽量回家陪伴妻子孩子，有时出差或者会议，能够带上妻子就一定带上。
夫妻之间一方行为改变，必然会影响另一方。
当妻子觉得自己付出能够被肯定的时候，她的抱怨也减少了，也更愿意去体谅丈夫。
丈夫的赞美行为当然也会影响妻子，妻子也时不时在大家面前夸赵医生各种好。
真是奇怪，夸着夸着，两人相互喜爱的程度越来越高。
02
赞美，是婚姻中必不可少的解毒剂。因为赞美源自对伴侣的欣赏与喜爱。
一对恋人能够进入婚姻，他们之间必然已经建立起了一个互动系统——相互喜欢和欣赏。
但遗憾的是，这个系统常常会在婚后失效。婚后很多现实的问题如果解决不好，就会对这个系统造成冲击。
当一对伴侣之间的欣赏和赞美消失殆尽的时候，麻烦就会接踵而至。
我在《婚姻中这4种行为，最可能导致离婚》这篇文章中写过，最容易导致离婚的行为有四种——指责，防御，蔑视和回避。
当一对夫妻之间的欣赏系统失效的时候，他们之间就更加容易出现指责和蔑视的行为。
这也很好理解，一对伴侣不再欣赏彼此了，他们之间出现冲突的时候，就更容易去指责对方。
指责频频出现就会导致另一种行为——蔑视。
蔑视表达人的厌恶之情，一对相互厌恶的人如何携手过上幸福的生活呢？相互表达厌恶之情根本不可能解决问题，还可能使两人的互动恶化，变成冷战。
当一对夫妻还是恋人的时候，他们也会发生冲突和对抗，同样会出现指责、蔑视、防御和冷战，但这4种行为并没使他们分手，就是因为在恋爱期，"喜欢和欣赏"这个系统还在运作，哪怕对方真的做出很过分的行为，说出很过分的话，这个系统还可以消化这些毒素。
赞美对方，是一对夫妻在婚后保持这个系统继续运作的重要方式。赞美不仅使得双方更加关注到对方，还让他们及时告知对方“我在乎你”、“我看到了你的付出”、“我觉得你很好”，并且这些赞美之词也在提醒他们自己——我的伴侣拥有这些美好品质。
赞美如此重要，别让这支解毒剂丢失在婚姻中。
本文来自微信公众号：小楼老师心理课
作者简介：小楼老师，擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。个人公众号：小楼老师心理课（ID：xiaolouxinli), 分享心理学知识在婚姻家庭、儿童发展中的运用。
