【心父母亲子系列沙龙】情绪教练——如何面对孩子发脾气?

作者:萨提亚家庭研究院 08-02阅读:4328次

面对孩子的情绪,父母最常见的反应是:

1.以暴制暴:“再闹,就给我试试看!”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语,不但会扼杀孩子的自尊心和安全感,甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。

2. 当孩子情绪的奴隶:“不要哭,就带你去吃麦当劳!”“我买玩具给你就是了,别难过了!”用贿赂、哄劝的方式息事宁人,避免孩子体会不好的情绪,反而让孩子学会了“情绪勒索”。

3. 男孩别哭:“男子汉不要哭,勇敢一点!”哭泣不是懦弱的象征,男孩也有各种心理需求。一旦哭的权利被剥夺,男孩的情绪表达就容易出现障碍。

4. 为孩子的情绪贴标签:”你这个坏孩子,为什么这么粗暴?”“真是爱哭鬼!惹人厌!”你贴在孩子身上的“负面标签”,会轻而易举的扭曲孩子的自我概念。

5. 流于说教:“你看!我不是早就跟你说过了……”当孩子伤心、难过、生气的时候,情绪已经主导了全部意识,根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。

6. 回力球效应:“你再闹啊!干脆把我气死好了!”在孩子闹脾气时,无法保持冷静,反而回以愤怒,形成“你来我往”的恶性循环,最后“发脾气也没什么大不了”的想法也将深刻在孩子的心上。

7. 阻断话语:”怎么垂头丧气的?振作一点!”对孩子的情绪视而不见或轻描淡写,不但阻断了亲子沟通,也让孩子相信情绪是不受欢迎的,进而筑起一道心墙,变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。

8. 归咎他人:”跌倒了不痛!都是地板害的!”当孩子遇到挫折时,为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法,会让孩子无法对自己负责,失去从错误中反省学习的机会,容易养成遇到挫折“只会怪别人”的恶习。

爸妈如何当好情绪教练?

孩子情绪学习经验深受父母的影响,父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。

【线下沙龙】

主题:心父母亲子系列沙龙之情绪教练——如何面对孩子发脾气

时间:8月9日周四晚19:00-21:00

地点:武昌中南国际城A3栋2802

费用:场地费100元每人

带领老师:朱继承老师

朱继承

武汉萨提亚中心 主任

国家二级心理咨询师

首席萨提亚模式培训师

IHNMA认证催眠治疗师

华中农业大学青年成长导师

多家知名教育机构教育专家

2007年开始萨提亚家庭治疗模式的学习与应用研究,并致力于推广萨提亚成长模式,是将萨提亚家庭治疗模式引入中国的先导者。在把推广萨提亚作为工作的同时,也不断实践和运用萨提亚,活出萨提亚。家庭关系咨询超过1000例,亲子关系、亲密关系等工作坊带领经验丰富,深受学员爱戴与好评!

朱继承是一位充满生命力,热爱生活的分享者,是将萨提亚模式运用于个人成长的实践者。他的分享既有深厚的萨提亚理论基础,又融合了自己的人生体悟和洞见。他的培训和教练风格具有典型的萨提亚特点,充满人性关怀,积极正向,既简明犀利,又因时因地富有创意,永远聚焦在由内而外的改变。

学习历程:

1. 萨提亚家庭治疗模式,师从:约翰·贝曼博士(加拿大),玛利亚·葛茉莉博士,林文采博士,蔡敏莉(香港),珊迪·诺瓦克(美国),安娜·玛利亚·罗(新加坡),安吉·黛若(加拿大,萨提亚模式企业教练技术)

2. 九型人格专业课程,师从:Peter O’Hanrahan(美国),蔡敏莉(香港)

3. 海文亲密关系及教练技术课程,师从:凯西·维尔德(加拿大,海文教练技术),冯铮(海文亲密关系)

4. 静心冥想舞蹈等身体治疗课程,师从:奥南朵(英国),玛诺(俄罗斯)等

5. 催眠课程,师从:杰夫·萨德(美国)