小伙伴蓉宝曾向我求助：
孩子们会有各种各样天马行空的恐惧，怕黑、怕怪兽、怕毛绒绒的玩偶、怕洗澡的喷头、怕尖尖的东西、怕风吹起窗帘.....
这些让宝宝害怕的事物，你是不是一句“这有什么好怕的”在嘴边呼之欲出？
确实，因为这些事物在大人看来在普通不过了，当宝宝说“我怕”时，很多爸爸妈妈下意识会回宝宝说：“别怕！”“这有什么好怕的！”“别那么胆小！勇敢一点！”
但王荣辉老师提醒大家，千万不能这么做！为什么呢？听我给你深入剖析孩子的恐惧，你就明白了。
宝宝的害怕、恐惧从何而来
不良体验带来的恐惧
闺蜜kk家的宝宝6个月时，突然极度抗拒洗澡，一到澡盆就开始哭。kk很纳闷：“明明之前还很喜欢洗澡啊？家里老人说是被脏东西吓到了，到底怎么回事啊？”
我了解情况后知道，原来是前几天kk把宝宝往洗澡盆里放时，手一滑，宝宝有点失重感，这种失重感让宝宝害怕，所以就不喜欢洗澡了。
不良体验很容易演变成宝宝的恐惧，需要妈妈耐心引导才可能消除，这个过程可能短则三四天，长则半个月。
身边的熊大人吓的
“再哭，警察叔叔就要把你抓走了”“你不听话，大灰狼就把你叼走啦”“有了弟弟，你爸爸妈妈就不要你啦”...
这些话是不是似曾相识？有太多人喜欢说这样的话让孩子听话，或者单纯逗弄孩子，但其实你无法计算这些给孩子带来的心理阴影面积有多大。
西西几个月时，爸爸买了人生中第一只小恐龙送他，在他的小手即将抓到小恐龙时，猪头爸爸来了一句：“咬你！”西西直接吓哭，后来很长一段时间，西西都不喜欢小恐龙。
我的助理小沐直到现在都害怕突然的声音，因为小时候，爷爷逗她，突然跳出来“啊”一声吓她。
认知水平的发展
通常孩子3岁左右会开始有各种奇妙的害怕，妈妈们不用太担心，这恰恰说明他的认知能力发展得比较好，想象力爆发了。
他们的日常生活常常充满着各种生动的幻想，但他们又不足以明确区分现实和想象。发生过的事，看过的动画片，听过的故事，总可能被他们的想象自造成恐惧。
比如西西会认为空调红色的显示灯是怪兽的眼睛；比如有些小姑娘会幻想自己是白雪公主，害怕巫婆...
孩子丰富的想象力，让一些本来很平常的小事物，在他们脑海中变成了可怕的模样。
感官发展不足
跳妞3岁左右，我带她逛玩具店，开始她还兴高采烈，突然就“哇”的大哭，我抬头一看，前面除了各种形状的大毛绒玩偶没啥了，难道她怕这个吗？小小只的布娃娃她很喜欢的啊。
后来我研究婴幼儿发展领域，明白了：孩子怕大的玩偶，是触觉、视觉、内耳前庭发展不足导致的，她没办法判断玩偶有多大。
孩子有很多恐惧是感官发展不足带来的。比如触觉敏感的孩子会怕草地、怕沙子、怕生；内耳前庭发展不足的人会恐高....
怎么判断宝宝感官发展水平呢？告诉大家一些小方法：
- 触觉敏感的宝宝怕沙子、草地，对睡眠环境、贴身衣物特别挑剔，纸尿裤湿一点点就会哭..
- 判断视觉发育可以看宝宝每天户外活动多长时间，一般1岁时每天至少1小时，2岁时至少2个小时；
- 判断内耳前庭就看宝宝相应月龄段的翻身、爬行能力、会不会翻跟斗、喜不喜欢荡秋千等...
当孩子说“我怕”时，我们应该怎么办呢？
接纳和理解孩子的感受
这是最需要注意的事，就如我前面说到的，千万不能用“这有什么好怕的”来回应孩子。当孩子说“妈妈，我怕”时，实际上他是在倾述、在寻求帮助。
孩子们各种各样的恐惧是有原因可循的，并不是他在撒娇、矫情。当他和你说时，你不要急于否定他，而要接纳和理解他，你的理解对他来说已经是一种治愈。
如果一味否定，孩子再遇到害怕的事情也不会再找你求助，而是会关上和你沟通的大门。
所以，当孩子说“我怕”时，第一时间应该是蹲下来，抱抱他，和他说：“宝宝觉得这个很可怕吗？没关系，妈妈会保护你的。”
之后还可以帮他把未知的体验补充成确定的可以描述的事物，帮他将无法理解的事物变成可以接受的事物。
比如，如果你的孩子害怕被风吹动的窗帘，抱抱他告诉他妈妈在身边陪着你之后，等他情绪平稳了，还可以向他解释：窗帘飘起来是因为风吹在它身上，微风吹在我们身上时，我们是不是觉得很舒服？窗帘也舒服得跳起了舞呀。
换个美好的角度去解释孩子害怕的事物
西西对空调显示灯的恐惧来源于他的想象，他把它想象成了怪兽眼睛，我告诉蓉宝，可以换个角度，帮助他把这些变成美好的想象。
蓉宝回去对西西说：“红色灯是“空调怪”的眼睛，不是所有小怪兽都和奥特曼里的怪兽一样是坏蛋，有些是善良的小怪兽，“空调怪”亮起红色的眼睛，是在探测房间的温度，特别热了会热到宝宝，凉了会冻到宝宝，它要及时调整温度。这样解释之后西西渐渐不再害怕小怪兽了。”
跳妞小时候，有次在活动上被戴黑色面具的小丑吓到哇哇哭，之后看到黑色东西就害怕。
我就和跳妞玩了个游戏，我把自己的头发散下来挡住脸，对她说：你找找妈妈在哪里？
跳妞虽然有点怕怕，可听到妈妈声音又很安心，主动去掀我的头发，我抬头把脸露出来，跳妞瞬间笑出猪叫。就这样，小丑面具带来的恐惧已经变化了和妈妈在一起的美好回忆，直到现在她还很喜欢和我玩这个幼稚游戏。
妈妈用自己的方式，陪伴孩子克服恐惧
我们的睡眠顾问夏迪亚在帮她女儿伊菲拉克服对沙子的恐惧时，就用了教科书般的方式，一步步帮助她和沙子成为好朋友。
- 在家放了一盒决明子沙子，一次次在伊菲拉面前玩给她看，终于她也敢尝试玩，玩着玩着接受了决明子；
- 带她到沙漠公园，刚开始伊菲拉是拒绝踩沙子的，夏迪亚让她坐在裙摆上，用手摸沙子；
- 和她玩起了藏宝藏（小猪佩奇玩具）和挖宝藏的游戏，伊菲拉坐在沙地上越玩越嗨；
- 把光脚的她扔进沙坑，陪她在沙坑里打滚，她开始享受玩沙，在沙地里滚来滚去。
也许，孩子克服恐惧的过程会更复杂，没那么容易，可能我们反复诱导他还是害怕。但也不能因此就帮助孩子避开恐惧，而是要用各种方法帮助孩子战胜恐惧。
因为总有一天他需要独自面对这个世界，面对陌生的人和事，面对可能遇到的危险，这是孩子成长的必经之路。
爸爸妈妈要给自己和孩子足够的耐心。他只是需要一点点时间去尝试，去练习，去接受。而你，需要在他身边陪伴和安抚他，鼓励和表扬他的进步，让孩子相信，恐惧是可以通过努力克服的。
帮助孩子发展认知和改善恐惧有很多方法，我是研究婴幼儿发展的，面对孩子的恐惧，我会从运动和感官的角度告诉爸爸妈妈，怎么样通过提升感官能力、运动能力，去提升他对社会的认知，减少他对新鲜事物的恐惧。
比如帮助宝宝改善触觉敏感，那他就不会再害怕草地、沙子、陌生环境等。
要相信，孩子的潜能是无限的，当他们自身能力提升后，很多问题就不再是事儿了，我们需要做的就是去培养他们的能力，帮助和陪伴他成长。
-END-
限时送出的福利是王荣辉课程《3大安抚法，轻松戒奶睡》，帮助被奶睡困扰的妈妈
长按海报找小助手领取吧▼
【4】原始反射类：五大原始反射|
【5】行为情绪类：
