不少妈妈都对宝宝的专注力表现非常重视——这个意识是正确的。良好的专注力，能让孩子受益一生。
那些专注力更强的孩子，从小就能在学习中屏蔽干扰，做事情更投入，更善于思考。
但爸爸妈妈们也不要太紧张。有的妈妈感觉自己1岁半的小孩“玩乐高没耐心玩不到五分钟”，这很可能就是妈妈的期望值“超纲”了啦。我们首先要弄清楚，宝宝的注意力能集中到什么程度？
不同阶段的宝宝，能够集中注意力的时间不一样。妈妈可以通过这些做法，观察宝宝的“专注力”是否能算达标了。
9～12 个月：集中关注 1 分钟以上
家长可以引导宝宝观察一个移动的物体。比如，和宝宝一起看窗外的汽车、轮船，持续引导宝宝回答：
“红色的小车在哪里？现在它跑到哪了？”
如果宝宝能持续关注一件事物1分钟以上，就算达标了。
1～3 岁：专注力能保持 10 分钟以上
当孩子能够专注地进行自己喜欢的活动，如读绘本、看电视、玩游戏等，超过10分钟，专注力就没啥问题。
专注力那么重要，妈妈们也很想知道：怎么能够帮助提升宝宝专注力呢？
来来来，不需要专门投资豪华玩具（毕竟你买了娃也不一定看得上），不需要去上天价早教班，下面2个超简单的小游戏，多和宝宝玩就行！
一、追赶游戏
怎么样？没有比这更简单的吧！就是所有宝宝都爱的追赶游戏。
许多妈妈都会发现，当大人追着宝宝跑时，即使速度不快，宝宝都非常开心，“咯咯咯咯”地笑个不停。
在反复的你追我赶中，孩子们其实一直在探索身边的环境。通过调节自己的身体行为，通过尝试和升级自己的方法和策略，最终获得一次次的成就：
前面有个台阶，我要跳过去；
我要怎么跑得更快？
要碰到桌子了，我得绕开它！
我快要抓到爸爸了，加速！
一些在大人看来理所当然的行为，对于刚会走路没多久的孩子来说，可是费了很大的心思呢！
追赶游戏是反复进行的活动，孩子沉浸在游戏中，思考如何躲避、如何抓住对方，这是目标清晰、全神贯注地解决问题。相比刻意进行专注力训练，更能让娃的专注力，得到有效的提高。
二、撕纸游戏
宝宝总爱“撕纸”是让妈妈们日常头疼的事情。一不留神，娃就迫不及待地把“魔爪”伸向家里的纸巾盒，如果没有及时摁住，一盒纸巾瞬间就被扯完了。另外，宝宝爱“撕书”也让妈妈头疼之余，钱包也疼。
但其实，宝宝这个调皮的“爱好”，对注意力的提升是有帮助的哦。
孩子撕书的时候，他需要不紧不慢地用手从两个方向分别用力，统一协调才能将纸成功撕开。对孩子来说，这是一项非常精细复杂的动作，能够很好地锻炼小脑和专注力。
当然，不是说鼓励孩子捣乱撕书撕纸巾，妈妈可以主动给孩子提供废弃的报纸等作为“玩具”，让孩子撕个够。
对于大一点的宝宝，妈妈还可以和宝宝一起研究，撕出各种形状——这对宝宝的专注力和精细动作发展要求更高啦。
