第152篇原创文章
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我有一个朋友的孩子，属于典型的低情商。
有多低呢？
我记得有一次吃饭，我们几个都带上孩子出来，我那朋友的孩子见到有一个服务员穿得破旧一些，就直接当着服务员面说他是穷鬼。
到了吃饭的时候，还把转盘转得飞快，只挑喜欢的吃，从不考虑其他夹菜的人的心情。
情商指的就是情绪智商，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。这个概念由D.Goleman在1995年所著的《情绪智能》（Emotional Intelligence）提出[1]。
高情商的人会在人际关系中更加占据优势，并且能够更加好的管理自己的情绪，更容易获得成功。
像我朋友的孩子，给人的感觉或许就是没礼貌和没教养。他会很容易伤害到别人，并且被人所厌恶，从而导致人际关系恶化。
更可怕的是，他对自身的这些行为，是没有产生认知的，他不觉得自己有什么问题。而我认为，朋友的孩子之所以这样，是跟父亲缺位有关。
有研究表明，父亲的教养方式中的情感、温暖和理解都与个体的情绪智力中的自我认知存在着正相关[2]。而父亲的情感、温暖和理解，更多只能在陪伴孩子的时候被感受到。
所以各位爸爸们，你知道你们任重而道远了吗？想要提高孩子的情商，你们非常重要。
1
帮助孩子体验自己情绪
善于表达情感，是高EQ的表现。想要提升孩子的情商，那爸爸应该为孩子创设表达情感的宽松环境。
正如鲁迅先生所说,让孩子“敢说、敢笑、敢怒、敢打”。爸爸要鼓励孩子用语言表达情绪，允许孩子把一切情绪都表露出来。
每当情绪不稳定，就让孩子跟爸爸妈妈进行倾诉，表达自己内心的感受。而爸爸平常也可以在孩子面前用言语表达自己的感受，来作为一种示范和榜样。
爸爸们要记住，阻止孩子哭泣,责备孩子生气,漠视孩子伤心,讥笑孩子恐惧,都是不应该的。
2
孩子的自尊自信，是高情商的基础
想要孩子自尊，那么爸爸你就要激发孩子的“闪光点”，这样孩子的天赋和才能才能够萌发，因势利导，孩子才能够更懂得欣赏自己。
作为爸爸，平常你可以多问问你的孩子“你喜欢什么?”“你对什么感兴趣?”“你擅长什么? ”，这些问题里面，或许存在着孩子尚未开发的天赋。
不要一切都以高分论英雄，你要做的是挖掘孩子闪光的地方。
而想要孩子自信，那么你就要懂得鼓励孩子。当爸爸在鼓励孩子的时候，孩子的自信心就会加强。
在家庭里面，我会推荐爸爸们跟孩子进行一个“60秒PR法”的游戏，这个游戏的发明者是美国佐治亚州立大学的一名教授。
具体做法是:家庭成员和孩子一起每天花60秒钟,以演讲的形式简洁地描述自己的能力和优点,描述自己应达到的成功目标,其目的在于积极地使用激励性的语言进行自我激励。
这里面，说白了就是一种自我暗示，同时也能够给予爸爸陪伴孩子的固定时间以及鼓励孩子的机会。孩子的自信越来越强，那么孩子的情商，也就会越来越高。
3
提高孩子的心理承受能力
情商除了感受理解，运用表达以外，还有最重要的一环是调节和控制。
而这里面，爸爸需要做到的就是提高孩子的心理承受能力。而心理承受能力的提升，说白了就是爸爸少干涉，因为你的干涉，会让孩子感到无能。
很多时候，爸爸会害怕孩子做事遇到困难，从而很快提供帮助，事实上这些困难，让孩子自己完成，才是最好的。
我记得正面管家创始人简·尼尔森的女儿玛丽·尼尔森曾经拿自己的孩子来举例。她三岁的孩子想穿八岁哥哥的衣服，怎么都穿不进。
这时候或许中国的爸爸妈妈就会帮孩子穿进去或者会责备孩子穿哥哥的衣服。但是她没有，她耐心等待，接近一个小时后孩子终于穿好了。
本以为孩子会很沮丧，殊不知孩子成功穿好之后，非常开心。这就是孩子在自己“攻克困难”的喜悦。你的干预，只会让孩子感受到自己的无能。
当然，如果孩子真的遇到一些“坎”自己没办法跨过去的话，那么你需要的就是陪伴孩子，为孩子鼓励，陪孩子哭泣。
发妈说
如果你能够跟你的妻子恩爱，其实你的孩子，情商也不会低。
参考资料
[1] Daniel Goleman，《Emotional Intelligence》，Bantam Dell Pub Group，1996-7
[2]张慧超，父母教养方式与大专生情商的相关研究，高教研究，2011（08）
图片来源网络
作者简介：
发妈，80后二胎妈妈，哥哥五岁半，妹妹两岁。心理学硕士，心理咨询师，立志让爸爸懂得“回家”
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内容|发妈
责任编辑|UC
图片|超哥
编辑|Zoe+Aiko
End
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