文| 帮主 编| 月圆 图| 来自网络
最近，我司老阿姨们经常聚成一团讨论，
“要不要买蚕丝被”“这周要开家长会了”“名字贴买哪种？”...
是的，没错！再有一个星期幼儿园就要开学了！糖妹也即将踏入人生第一次的校园生活，我激动又紧张。高兴她即将开启人生新的篇章，又担心她面对新环境的种种情况。
总而言之，在宝宝入园的过程中，是许多家长无所适从而又必须面对的问题。我们的准备工作对孩子适应幼儿园生活，起着至关重要的作用。
所以，今天就跟着帮主一起来学习一些入园准备吧！
物 品 准 备
快开学就要开始准备宝宝入园的物品了，准备物品的时候让孩子也参与进来，咨询TA们的意见和喜好来选择物品，这样可以增强TA去幼儿园的意愿。
书包
带宝宝一起去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上宝宝的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的宝宝来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，TA就有一种成就感。
衣服
给孩子准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要给男孩穿前门襟装拉链的裤子，以免孩子夹伤生殖器；衣服或裤子上最好有放手帕的口袋，因为手帕用别针别在衣服上不安全，也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。
鞋子
为孩子挑选一双舒适合脚的鞋子也是至关重要的，因为幼儿园户外活动较多。也可以在鞋子上贴上卡通图片，以便帮助孩子分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免宝宝之间穿错鞋。
手帕
由孩子亲手挑选小手帕，买四五块轮换用，最好是同一花样的，以便识别。
玩具
一般幼儿园都允许初入园的孩子带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，孩子会有一定的安全感。让孩子挑选自己喜欢的、体积适中(小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头)、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2～3个，轮流带去玩。
注意：一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，孩子自己整理、管理起来不方便。也可根据孩子的具体情况准备其它物品，如有的孩子仍用奶瓶喝水，有的孩子有定时喝奶的习惯，妈妈可以准备奶瓶和适量的奶，使宝宝的生活习惯不被完全打破。
所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名，万一遗失可及时找回。
心理准备
入园时期家长可能会出现的情况
第一次送孩子上幼儿园，家长都怀着焦虑的心情，比如说我，天天都在想着糖妹会不会哭，接受不了新环境怎么办？每天都在想着类似的问题，无形中就真的制造出了一种焦虑。
所以，要换个角度轻松的去想孩子上学这件事，用一种轻松的心态去面对它。把焦虑换成期望，期望着孩子有所成长，期望着孩子的适应能力是最好的。幼儿园有许多小朋友和老师的陪伴，孩子一定会快乐的度过校园时光。
入园时期孩子可能会出现的情况
入园对孩子来说毕竟是一个巨大的生活变化，或多或少，会对孩子的情绪、身体、作息规律有所影响，家长提前了解孩子入园后可能出现的不适应的表现，做好心理准备，也有利于和孩子一起顺利渡过入园适应期。
情绪方面：可能会出现不安、情绪波动、哭闹等现象。
饮食方面：可能会出现食量减少、便秘、消化不良等现象，所以家长应注意孩子的饮食，做到多流质、多清淡、多饮水。
睡眠方面：可能会出现夜惊、夜哭现象，这时家长不必惊慌，经过一段时间，待孩子情绪稳定后会自行消失。
行为方面：可能会出现一些行为变化。比如：依恋增强、行为退缩、胆小、沉默不语、反抗性增强等。这也是对新环境的一种反应，一段时间后会消失的。
身体方面：少数孩子入园后因为哭闹，不爱吃饭，可能会导致体质减弱和体重下降。
我们要根据孩子的性格特点，以鼓励、赞扬的方法，在入园前帮助孩子做好准备。
孩子入园前要做好4堂准备课
幼儿园和家是两种不同的环境。孩子们在家都是几个大人围着一个孩子转，基本上是一种家长全权代劳的养育方式。
而在幼儿园，一个老师要照看4、5个孩子，所以“面面俱到”还是很难的。这就需要即将入园的小朋友和家长共同努力，通过多种途径帮助孩子熟悉幼儿园生活，逐步培养他们的自理能力。
事实上，培养孩子的自理能力，也是幼儿园期间一贯的教育内容，孩子这方面的能力培养的越早，越容易适应幼儿园的生活。
所以家长可以在孩子入园之前提前与班里老师沟通，看看哪些事情可以在家里先培养孩子做一些，为将来的入园做些针对性的准备。
早一点适应环境
调整作息时间
孩子在家与在幼儿园的生活规律有所不同，孩子在家睡觉时间不固定，有时睡到自然醒，家长需要根据幼儿园的作息时间帮助孩子调整作息时间，使孩子的家庭生活和幼儿园生活有较好衔接。
培养规则意识
有些孩子在家以自我为中心，随意性强，规则意识差。入园前，家长可以提前帮助孩子树立初步的规则，培养孩子的规则意识，共同引导孩子在日常生活中养成良好的习惯。如饭前便后要洗手、好吃的大家分享、好玩的大家一起玩、玩具要收归等。家长在孩子面前要言行一致，给孩子潜移默化的影响。
提高自理能力
家长要教会孩子表达自己的需求。在家里，家长通过关注孩子的动作与神情了解孩子的需求。入园前，家长可以适当延缓自己的回应，让孩子表达自己的需求，如我要喝水、我要小便……当孩子能够说出自己的需求时，家长及时给予表扬、鼓励。
学习简单的生活技能
做力所能及的事，是孩子适应幼儿园集体生活的重要基础。家长要放手让孩子先去尝试，要教给孩子准确的操作方法，孩子在做的时候，家长要有耐心，学会等待，要给予孩子一定的时间。孩子自理能力强，适应新环境也就较为容易。
早一点建立安全感
孩子在家，时时刻刻都有家人陪伴左右，并得到他们的细心呵护，家人给了他们很大安全感。来到幼儿园，对老师、小朋友和环境都不熟悉，因此，家人要提前帮助孩子建立安全感。
重视第一次家访
很多幼儿园都会在幼儿入园前组织老师家访。家访是父母、孩子与老师沟通的好机会，家长要安排出时间，尽量家人都在家，特别是孩子的主要照顾者一定在场，以便老师能够了解孩子在家的具体情况。
关注特殊的孩子
对于个别特别恋家的孩子，家长要事先和老师沟通，准备一些孩子喜欢的物品，让他们带在身边，如有的孩子不肯独自午睡，可以让他带个喜欢的玩具，让他们有一种熟悉的感觉。
早一点模拟入园情景
孩子从熟悉的环境突然到一个完全不熟悉的地方，不知道如何与周围人相处，不知道该做些什么，会产生巨大的心理压力。为了帮助孩子减少负面心理，入园前，家长可以模拟入园情境，让孩子早一点适应。
模拟分离情境
前期入园，孩子与家长分离很痛苦。家长可以创设与孩子分离的机会，让孩子与其他人在一起，也就是让孩子有与父母分离的经历。可以让他独自在小朋友家做客，逐步淡化孩子对家人的依赖性。也可以把孩子交给非常信任的好友，并告诉孩子过会儿来接他，家长和孩子告别时，要拥抱一下，挥挥手说再见，一定要让孩子知道爸爸妈妈暂时离开自己了。
模拟上课情境
家长可以在家中和孩子一起模拟上课，妈妈当老师，孩子和爸爸当小朋友，也可以让孩子当老师，让孩子产生自豪感。家长还可以利用家里的空间，创设一些与幼儿园类似的活动区域，引导孩子做一些模拟练习，如娃娃家游戏，点心店游戏等等，帮助孩子逐步适应新的生活环境。
入园必读绘本
除了帮孩子们做好心理建设外，生动的绘本可以让孩子顺利度过这个焦虑期。这些精心挑选了8本国内外绘本，可以让孩子从“发现的视角”体会到上幼儿园的快乐，和孩子共读这些美好的绘本，让上幼儿园变成一件开心快乐的事情！
《汤姆上幼儿园》 法国
上幼儿园之于孩子是一种怎样的体验？
这本书会告诉妈妈们，孩子是如何体验上幼儿园这件事的。为什么有些孩子会装病、耍赖、在幼儿园门口拉着妈妈不松手……要知道，对孩子来说，上幼儿园是一件多么不容易的事啊。让我们给这些孩子宽容、鼓励以及爱的拥抱吧，相信他们会和汤姆一样喜欢上幼儿园的！
《小阿力的大学校》 英国
孩子的自然成长
我们和小阿力的妈妈一样，会为孩子准备好一切。但是，我们从孩子的角度为他们想了吗？读完这个绘本，我们就会走进孩子的内心世界。绘本中，以“大自然中的小鸟”为线索引导故事发展，而小阿力则是通过这一大自然的美好事物，慢慢理解了上幼儿园这件事，学会了与同伴相处，小阿力的成长似乎与这个小鸟的成长一样。
《我爱幼儿园》 法国
释放掉对幼儿园的抵触情绪
书中用简单的线条，以小莱昂自述的角度淋漓尽致地勾勒出孩子对幼儿园最真实细腻的情感，小莱昂天真的口吻和古怪的念头让大人和孩子们都忍俊不禁。作者就是用这样一个邻家小孩子般的故事，来唤起同龄孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对幼儿园的抵触情绪。
《魔法亲亲》美国
妈妈的吻会温暖你
这是一本很温情的图画书。故事很适合讲给那些第一次离开妈妈去上学的孩子。魔法亲吻能够缓解孩子心中的恐惧，让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们。
《我好担心》 美国
了解孩子焦虑的原因
这个故事用了很多的篇幅来描绘了初入园的担心，但是还有小老鼠对所有新鲜事物的担心。所以他经常是慢慢地进入角色，适应环境。而我们，当然不能急躁，等着孩子慢慢长大吧。而此时，父母应该做的是了解孩子焦虑的原因，帮助孩子一个个地解决。但同时也要坚决按时送孩子到幼儿园，相信孩子的适应能力。
《妈妈心，妈妈树》 台湾
特别的示爱技巧
《妈妈心·妈妈树》不仅让孩子懂得了爱，同时也给家长很好的启发，让我们学会了瞭望孩子的心，读懂孩子的心，也让我们学到了一种特别的施爱技巧。
《我的名字叫克里桑丝美美菊花》 美国
自我认知、自我肯定
《克里桑斯美美菊花》这本绘本其实已经不仅仅是入学分离焦虑的舒缓了，更有自我认知、自我肯定的心理慰藉作用。
《一口袋的吻》英国
用小游戏给孩子鼓励
家长们也可以像熊妈妈那样，和孩子玩一些小游戏鼓励他们。其实这个绘本故事实操性很强，许多小朋友看完，都会和妈妈一起玩这个“一口袋吻”的游戏哦。
帮主碎碎念
看着稚嫩的小生命从呱呱坠地、蹒跚学步，再到走向幼儿园的门口，每一对父母的心中，是怎样的欣慰与不舍！为了迎接孩子人生中第一个重大的转折时刻，几乎所有爸爸妈妈都为他/她拍下了无数的照片、准备好神气的小书包、添置了漂亮的新衣服和新的被褥……
尽管我们尽可能的准备了很多很多，却仍然无法阻挡宝宝入园第一天的分离焦虑。仍然会忍不住哭泣。
请爸爸妈妈们相信，这天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。最重要的，并不是阻挡孩子的眼泪，而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。
最后，祝我们所有即将踏入校园的孩子们幸福开心的度过三年幼儿园时光。
