大家好，我是两个儿子的妈妈，现在大儿子上小学，小儿子也上幼儿园了。随着二胎政策的开放，越来越多的人想要第二胎生个男孩。中国现在喜欢男孩的观念还是比较重的，尤其是在父母辈的心中，生个男孩就是传宗接代。二胎政策开放的时候我其实想生个女儿，儿女双全，但是老公那边全家都让我生个儿子，我也就只好准备生个儿子。
有了生大儿子的经验，其实小儿子的备孕过程也没有特别繁琐。我从大儿子到小儿子一直都坚持的一个方法就是食疗。吃东西是我们每天都必须要做的事情，但是吃什么，吃的东西不同就会给我们的身体带来很大的差别。我们都知道男胎的形成全都看Y染色体的表现，其实Y染色体更喜欢碱性的环境，在碱性的环境里它更加活跃，而食物的酸碱性可以影响我们身体的酸碱性，所以我们吃的一切就是要以营造一个碱性的身体环境为目标。碱性食物都有什么呢？大家可以吃山药、洋葱、韭菜等，这些都是比较温性的食物，长期吃的话对身体的伤害比较小。备孕期间我因为工作原因只能吃食堂，所以我跟食堂师傅要了一份食谱，挑出里面的碱性食物，就只吃碱性食物炒的菜，比较少吃肉。但是老公说我这样只吃蔬菜对身体不好，所以他给我找来一个药方叫文刂 老药方，说按照方子喝药可以调理身体。我相信现在读这篇文章的姐妹没有几个愿意喝中药的，那么苦。所以老公为了让我喝文刂 老药方补身体，自己也陪着我喝。这个药方其实是男女都可以喝的，在备孕期间男性也应该保持身体健康精力充沛，这样精子质量才会高。
在进行长期的食疗来营造碱性身体环境之外，我跟老公也提前几个月测算我自己的排卵期。测算排卵期是一个很科学的方法，对身体没有任何影响，就是稍微有点麻烦。具体方法就是每天测量我的体温，最好在一个固定的时间，我是在下班回家吃晚饭之前测，因为人的体温其实早晨晚上是不一样的，中间有个变化的过程。如果记录到体温突然下降的那一天就是排卵期的开始。测算排卵期的原因是因为Y染色体比较活跃，但是它存活的时间比较短，所以我们要在它还活着而且活跃度高的时候让它跟卵子结合，不然等待的时间太长Y染色体就丧失活力了。
其实在生完大儿子之后这些方法我都分享给别人过，但是她们要么嫌麻烦要么干脆就是不信，没有几个真的实践的。等我生下小儿子之后很多人又来问我，我想告诉大家的除了我的这些经验，还有就是大家不能怕麻烦就不去做。想象一下未来家里里有个儿子会是多么的幸福，现在备孕期间的这些麻烦也就不算什么了。相信各位准爸爸准妈妈在实践了这些方法之后一定能提高生儿子的几率，生出健康的胖儿子！
