胚胎移植后的适度休息是有必要的，但是一般也只需要卧床休息2小时左右就可以恢复正常工作和生活。胚胎一旦进入体内2小时以后，会被子宫内膜牢牢吸附，不会轻易滑落。
长时间的卧床休息对于提高成功率没有帮助，其次长时间卧床易导致肢体疲乏，影响情绪，反而对移植结果不利。因此小泰建议您短暂休息后就可以恢复正常的活动，只需避免剧烈运动和疲劳即可。
移植后，每个人都想越早知道结果越好，这样的焦虑心情可以理解。然而，小泰并不建议姐妹们反复用早早孕试纸检查。试纸的测试结果假阳性和假阴性都比较多，准确性很差,而且反复用不科学的方法检测容易造成大喜大悲，心情紧张也容易导致保胎失败。这个时期您可以静心等待，在移植后第9天去医院抽血检查，根据HCG水平便可以准确的得出是否怀孕的结果了。
试管婴儿移植后，准妈妈们要注意补充水分，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一瓶高钙奶。主食尽量吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害。同时可以每天坚持喝自制豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。每天食用新鲜的水果如西柚、猕猴桃、苹果等。
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