女性多少岁生宝宝最好?备孕妈妈别错过最佳年龄

作者:喜芽孕育 04-10阅读:4882次

由于近年来剩女的数量不断增加,越来越多的女性生小孩子的年龄越来越大,出现了很多高龄产妇,然而高龄产妇随之而来的很多问题也另这些女性后悔不已,那么究竟女性多少岁生宝宝才是最佳的年龄,下面跟随喜芽孕育的专家一起来看看。

女性多少岁生宝宝最好?

根据我国婚姻法规定,男性结婚年龄为22周岁,女性结婚年龄为20周岁,大多女性会在结婚后1-2年内孕育。从纯医学的角度来讲,女性生育的“黄金期”一般在25岁左右,因为此时女性的卵子质量最好,子宫颈管弹性好,容易扩张,而且子宫肌肉收缩有足够力量,分娩风险较低。如果结合社会、心理等因素来分析,女性生育的理想年龄是在25岁-30岁,因为这个阶段的女性生理、心理都比较成熟,而且拥有一定的经济能力,适合孕育宝宝。女性一旦到了35岁,受孕机会就会降低。

日常生活中,很多行为和习惯也会对备孕有影响,所以一定要注意哦。

1:长时间泡热水澡

长时间泡热水澡、热水浴导致温度过高(超过42℃),严重影响精子的生成。洗澡水温最好控制在30度左右,最好每天用冷水清洗阴部,这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的,另外注意不要用香皂等洗阴部,这样很容易破坏尿道自身免疫环境,容易引起炎症反映,香皂中的某些成分还可能杀死精子。

2.轻易减肥

临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,而造成不排卵及不孕症。

3.吃全素食

德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

4、情绪压抑

人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,会影响精子或卵子的质量。好的心情是成功备孕的一半,心情的好坏在一定程度上直接影响备孕的成功率,所以想要备孕的女性们要注意啦,一定要随时保持最愉悦的心情,轻松生活,愉快备孕,更多的享受过程,开心每一天。

喜芽孕育温馨提示:在恰当的时机遇见对的人就可以考虑生个宝宝了,不要等到年龄大了再来考虑,到时候随之而来的高龄产妇问题会让你更加头疼,当然什么时候生还是取决于你自己,毕竟生活是你自己的,希望所有的女性都能在适当的时机备孕成功,成为伟大的妈妈。