以前有网友算过一笔账，那就是把一个孩子从小养到大需要多少钱，当网友把这笔账公布出来的时候，着实是吓到了很多人。养孩子压力越大，夫妻考虑的越多，所以就越不敢生！

小畅和丈夫已经结婚快四年了，因为两个人一个月的收入维持两人生活和娱乐也才刚刚好，所以两人一直都不敢要孩子，怕养不起。可是双方的父母不同意了，因为两人年纪也老大不小了，再不要孩子以后就属于晚育了！

在父母的强烈要求下，两人就决定要个宝宝。两人备孕没多久就有了好消息，小畅怀孕了，全家人都高兴得不得了。

最全家人震惊的是，产检发现：小畅怀的是五胞胎！这可是几万分之一的几率啊，都被小畅遇上了。双方父母觉得很高兴，可是夫妻确有点发愁，孩子这么多，抚养成本可根本不是两人能够负担的起的。

虽说发愁，但也没有办法，孩子是老天赠送的礼物，而且已经是小畅的一部分了，他们以后加倍努力工作就是了！

上个月是小畅“卸货”的日子，五个皱皱巴巴的孩子摆在她床前，小畅和老公说孩子名字还没定呢，这一个都难起，五个孩子可怎么起呀！

夫妻正为孩子的名字苦恼，没想到公公说我来起，然后拿出了一张纸和一支笔

公公大手一挥就起完了五个宝宝的名字：周荣鑫，周荣森，周荣淼，周荣焱，周荣垚 。

五个宝宝中间都是荣字，意为让五个宝宝这一生都过得荣光，而每个名字末尾的那个字都是叠词，分别为金木水火土的叠词，占据了五行，兄弟姐妹缺什么都可以互补！五行齐全了，以后过日子也就顺数当当了。

病房里的医生护士听完小畅公公起的名字，都忍不住给宝宝们的爷爷点赞！都夸他太有才了！真名字起的真是棒棒的！

妈妈孕期努力做到四点，生出的宝宝更聪明哦！

一、快乐好心情

很多孕妈在怀孕后会变得焦躁易怒，这是因为怀孕后体内激素水平的改变，孕妈常常会变得敏感，一点小事情就容易引起大愤怒。

如果孕妈心情很愉悦，这时候体内会分泌出一些有益的激素，这些激素的成分都有利于胎宝宝的发育；但是如果孕妈情绪过度紧张或者难过，会使肾上腺皮质激素过度分泌，就会影响胎宝宝的发育。所以一定要保持一个愉悦的心情。

二、孕龄适当

女性在25〜29岁之间受孕，宝宝出生后智商会比其他孩子高一些。这个年龄段妈妈的卵子质量好，心智等各方面相对成熟，胎宝宝已经占据了先天优势，再加上妈妈的身体也占有一定的优势，生下来的宝宝自然会相对聪明些。

如果怀孕的年龄太小，女性的身体和心智等各方面都还不太成熟；反而如果怀孕的年龄太大，准妈妈的身体状况和卵子质量又会大大降低。所以，在合适的孕龄中怀孕的妈妈生出的宝宝更加健康，还不容易出现畸形。

三、多动脑筋

孕妈的行为对于胎儿的发育影响很大，要想让胎儿的大脑发育更快，孕妈自己必须多动动自己的脑筋。

孕妈们不要老是宅在家里，可以多读一些书，听听音乐。孕期多动脑筋可以让胎儿在腹中更活跃，大脑的发育速度更快。

四、合理的饮食，一定要补充的四种营养素！

1、补充铁元素

铁与血液中的血红素密切相关，在孕育过程中，胎儿需要铁元素。另外，准妈妈在生产时会流失大量铁元素，所以怀孕期间，铁是最需要补充的营养素之一。

来源：以动物性来源的含量居多，人体的吸收率也较佳，如内脏、牛肉、猪肉等，尤其以红肉类最多；植物性如海带、深绿色蔬菜，也是不错的选择。

2、补充叶酸

补充叶酸，是为了避免胎儿的神经管畸形和大脑发育不足。最好在计划怀孕时就开始每天补充叶酸，纸质整个孕期。可以吃一些比如动物的肝脏、肾脏，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜如菠菜等食物。

3、补充α-亚麻酸

α-亚麻酸是促进智力和视力发育的营养元素。不仅能提高神经系统功能，对学习记忆和行为活动有促进作用，在人体代谢出DHA和EPA。

DHA在大脑和视网膜等神经系统中含量及其丰富，对维持正常视网膜功能和促进学习行为活动等方面有促进作用，而EPA有清血、降血脂的效果，对孕妈自身也是很有好处的。

研究认为，赤苏子油是目前已知含有α-亚麻酸最多的一种植物油，孕妈可每天食用5ml赤苏子油来补充所需的α-亚麻酸，既能帮助提高宝宝的智力和视力，同时又有助于提高宝妈的身体免疫力。

此外，赤苏子油有杀菌抗炎的效果，可对过敏皮肤进行外敷涂抹，对减轻妊娠纹也有不错的帮助。

4、补充钙元素

若孕期体内的钙不足，会给孕妇留下产后牙齿松动、骨质疏松的病根；也会影响到胎儿骨骼、牙齿的生成。日常可以多吃一些乳制品和黄豆制品是很好的来源，尤其是牛奶。

以上图片均来自网络，如有侵权麻烦联系删除，谢谢！