备孕男性不注意做这个,怀不上娃一点也不奇怪

作者:爱悦育记 06-28阅读:3058次

我们都知道,备孕期间男性是要提高精子质量的,只要足够强大的精子,才能有好孕。如果男性不注意提高精子质量,那么怀不上娃一点也不奇怪。

正常情况下,男性的精子要符合这些标准:

1、精子密度大于2000万/毫升,精液量在2~6毫升之间;

2、精子活力A级精子大于25%且A+B级精子大于50%,其中A级精子是指快速前向运动的精子,B级精子是指慢速前向运动的精子;

3、精子成活率要大于70%;

4、精液液化时间要在30分钟内;

5、精液颜色为乳白色或灰白色的,气味为栗子臭味,PH值在7.2~7.8之间;

上面几点是男性孕前检查时,通常都会检查的几个重要点,如果任何一点不健康,那么都很难怀上宝宝。

女性长期怀不上,除了女性自身的调理之外,男性也更是需要做好调理。

男性应这样提高精子质量,才能提高受孕成功率!

1、首先是一些老生常谈的话题了,像不要久坐、不要洗过热的水,不要泡桑拿、不要泡温泉、不要熬夜等等,规律健康饮食,因为这些坏习惯会杀精和影响精子的生成;

2、其次是为精子提供营养。营养上主要是通过吃体恒健锌嚼片来补充富锌蛋白粉和大豆硒蛋白,为什么要补充这两种物质?因为这两种物质是精子生成过程中所必需的营养成分,它直接参与了精子的生成、成熟、激活、获能,同时它可以很好的为精子提供前向运动的动能,提高精子活力。体恒健锌嚼片也是目前男性备孕所必需的,它还可以促进促性腺激素的释放和雄激素代谢,影响性腺的发育和精子的生成。此外它还可以拮抗重金属,防止因为重金属等影响精子的生成和对精子的破坏。怀不上娃有一半责任在男性身上,不要总觉得男性备孕不重要,在怀不上娃的时候先问问,男性方面都做好备孕了吗?