备孕期就是夫妻双方准备要小孩想怀孕的时期，有时需要一段比较长的时间，有时需要几个月。
备孕期间需要保持健康的身体以保证精子及卵子的质量，怀个健康的宝宝，所以备孕期需要注意不要喝烈性酒、不要吃刺激性食品、不要随便吃药，不要感冒、不要过多劳累及熬夜，注意夫妻双方保持心情愉快。
备孕时感冒了怎么办呢？
（1）如果能够确定自己没有怀孕的情况下，比如月经刚结束，没有性生活，这个时间段感冒了，可以服用感冒药，在服药治疗期间暂时不要同房，等病愈停药三天以后再同房受孕，药物对怀孕就没有什么影响。
（2）如果不能确定自己是否怀孕的情况下感冒了，根据感冒的病症选择合适的药，在感冒初期尽早服药，多喝水，注意休息感冒会很快好转，这样少量的药物对身体影响不大。
在感冒初期多喝水，多休息配合服药一次就有可能病愈；尽量不要长时间用药。
