想要生出聪明的宝宝,这些事情必需做

作者:三正医用营养 09-29阅读:1467次

每个人的智商都是不同的,高智商的孩子是每个父母的期盼,坊间说:“儿子的智商由妈妈决定”?

其中的一个版本是:“决定智商的八对基因全部都是位于X染色体上面,然后男生是XY, X是来自母亲,Y是来自父亲。所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传。”

父母都希望自己的宝宝聪明伶俐。要孕育高智商宝宝,首先取决于遗传因素,智商不高的爸妈“翻盘”生出聪明娃的机会,虽然不是零,但肯定要低于聪明父母的组合。在遗传的基础上,要重视科学备孕和后天养育,也就是优生优育。科学备孕策略没有什么奇招,只能踏踏实实做。

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儿子的智商有妈妈决定,我不知道这是不是真的,但是以下的这些事情会使宝宝更聪明是千真万确的!

戒烟酒

夫妻双方在备孕期要保证身体健康、生活规律、饮食平衡、适度运动、心情平和愉快,戒除吸烟、喝酒等不良生活习惯。

补充叶酸

孕前三个月,夫妻尤其是妻子要注意补充叶酸,此举有助于预防胎儿发育畸形。

营养均衡

怀孕后,准妈妈应保证营养的均衡摄入,别偏食。有些孕妇为求宝宝脑子发育好,每天坚持吃核桃、深海鱼油等号称“Omega-3含量丰富”的健脑食物,直到分娩。备孕和孕期最理想的是营养摄入均衡,什么都不缺才是最佳状态。

整个孕期都积极乐观的孕妈

孕期胎宝宝的情绪会随着准妈妈的心情而起伏,如果准妈妈心情开朗,积极乐观,对胎宝宝的身体和智力发育都是有利的;相反,如果准妈妈在孕期总是闷闷不乐,精神抑郁,胎宝宝出生后的脾气性格,身体状况,智商高低都会受到影响。所以想要孩子出生后更聪明,孕妈一定要调节好自己的精神状态。

孕期的准妈妈们都相信多动脑会使宝宝更聪明,但是凡事量力而行,过犹不及,过度劳累反而会影响宝宝的发育。