厦门安宝月子中心 | 给您揭开台湾明星坐月子越做越漂亮的秘密!

作者:静静是我呀 04-22阅读:3248次

找月子中心,除了医疗照顾,月子餐也是重点,那我们来揭秘台湾明星为什么坐月子越做越漂亮?为什么吃了台湾的月子餐,很多女生越生越多胎?明星能够在短短的三十天做完月子之后,能够恢复的像产前一样?并且能够迅速的在精气神部分,能够尽快回到职场,这就是台湾月子餐的秘密和讲究。

安宝顶级月子会所坐落于厦门市筼筜湖畔,可远眺湖畔美景,风景秀丽,景色宜人。整栋的安宝大楼,包括大楼外观,都是吴清逸大师设计的,以大地养生息概念采用自然光、舒适、静养的居住环境,设计出超越酒店的空间。他曾经荣获过香港、美国、日本的设计大奖。你会发现整个安宝外观都是呈现圆弧形的,包括我们的前台设计,婴儿室等等,都是采用圆弧形,它的形状都会让宝宝像回到妈妈的子宫怀抱一样的。

月子房内配有独立立式负离子电动床,帮助妈妈快速恢复元气。拥有独立式冷热过滤饮水系统,AVENT三合一电子蒸汽消毒锅,AVENT温奶器,电热毛巾架,智能马桶等。

八楼区域,属于家属用餐区,中央厨房也在这个区域,采取开放式的模式。安宝比较有别于别家的月子中心,所以妈妈们在选择月子会所时,考虑的不仅仅是医疗照顾,月子餐也是一个重要的因素。建议消费者们在选择时,可以参观下每家月子中心的厨房,不过蛮多都是不开放的。妈妈用餐部分,是由八楼的中央厨房烹调之后,会有保温车,由专业的客房人员送到房间供妈妈们食用。

月子餐一般有什么讲究呢?

在闽南地区,对于吃还是很注重的,吃的部分,对于台湾月子中心还是一个蛮大的挑战。所以,选择一个月子中心,妈妈们吃到的是专业,还是商业,应该有判断。安宝月子中心有个特色,就是有专业营养师,月子餐采少油少盐的方式烹煮,食材新鲜现做,从原材料到制作过程卫生安全,按标准化的送餐流程,开放式自有厨房和餐厅,每天每周每月都菜单不重样,从养生紫米粥、红焖深海鱼、葱烧海参到茶油兔肉、养生糙米饭,及时补充营养的同时不会让产妇发胖。

从中医的辨证论中虚不受补,产后不宜立即大补特补,需要一个循序渐进的过程,也有分阶段的。尤其是第一阶段,因为刚生产完,身体处于比较虚弱,这时候其实是不应该大补的,大补的话,反而会造成反效果,在临床上也经常遇到,大补之后造成大出血。闽南地区和客家地区,传统坐月子都是会拿鸡、猪脚等炖酒食用,如果太早吃,会影响到伤口的恢复,甚至酒会刺激到血液循环,造成大出血、伤口发炎等。并且,妈妈吃什么,宝宝就跟着吃什么,容易影响到宝宝的智力、神经发育,生长也会延缓,肌肉张力减少。科学坐月子,应当注重身体阴阳平衡,可以通过适当食材,药膳进行滋补。

试着体验了五款月子餐,每个阶段都有不同的调理重点,前面两周不管你是顺产还是剖腹产,我们强调的是清淡饮食。

刚生完之后,会有水肿现象,前一周主要是帮助妈妈们进行新陈代谢,吃太重口太咸的食物,会导致水分滞留,而且宝宝的肾脏发育也没有那么完全,如果吃太咸,宝宝会借由母乳的摄入,影响到肾脏的一些代谢。第二周会进行调理,就像田地进行收耕后,要做一个土地的翻修,让妈妈们的肠胃调整到一个比较好的阶段。第三周、第四周再进行一个补的过程,这样月子餐才能在所有调理阶段达到一个很好的效果。

另外,入住安宝月子中心,每天都有不同的养生饮品。很多人会问,坐月子应不应该喝很多的水?其实是需要的,水分的摄取至少要2500ml到3000ml,这样子才够乳汁的分泌。在这里,营养师会依照不同的身体特质,给予不同的养生茶。比方说,补气的会有红枣、当归等十几种药材熬制,所有配方都是从台湾带过来的,早上八点开始熬,十点左右会送到房间。有些妈妈担心自己的母乳不够,营养师会提供催奶营养茶。有的水肿严重,都会有针对不同情况,搭配不同养生茶。所有茶,都是当天熬煮,送到妈妈们的房间,一天提供2000ml。加上月子餐包含的炖汤和水果,按照科学计算,每天的水分摄入就刚好在2500ml到3000ml之间,所以这个部分,都不需要担心奶水问题。

整个月子餐,带有老祖宗的智慧,也结合现代饮食,能够完全满足现代妈妈的营养,又不发胖。餐餐均衡营养,适量,才是符合现代月子餐。想减肥的妈妈,还可以搭配产后瑜伽课程,按照标准月子餐进食,没有另外家属外带食物增加的摄入,大约可瘦2-6斤。

水果,也是通过科学计算合理搭配的,例如香蕉具有钾离子,橙子有很高的纤维,芭乐有很丰富的维他命C,番茄有很好的茄红素。不同颜色的水果,有不同的营养。红色带有很足的类胡萝卜素,可以抗氧化,可以防护眼睛。

鱼类,月子中是需要多摄取的,尤其是深海鱼,富含DHA,能够帮助宝宝大脑发育。菠菜,含有丰富的铁。菇类,包含多醣体,滋阴润肺。炖猪蹄,有很好的胶质。

养生饭,不同款套餐,也是不一样的。都是通过严选的糙米,比价不容易被吸收,对于糖尿病的妈妈,可以稳定血糖,并且含有很好的元素。

大部分食材都是清蒸的,因为新鲜,不必要过分烹煮,可以吃到食物的原味。

最后,安宝月子中心,所有人员都领有健康证,包括卫生局也会定期来检查,给宝妈们一个放心的空间。