别让婆婆守旧的月子观毁了你一口好牙!

作者:包妈聊孕事 05-20阅读:1312次

  

写下这个题目时,我就想起了表妹,她坐月子时牙龈炎犯了,还因为有智齿,疼的脸都肿了,因为哺乳所以没怎么敢吃药,再加上产后身体虚弱,整整一个星期症状才得到缓解,也是从那个时候开始她的奶不够宝宝吃了,不得不混合喂养。

其实有很多妈妈,产后都会出现牙齿问题,不是有句俗话说“生个孩子掉颗牙”么?

从医学的角度来解释,这是因为产后妈妈身体虚弱,再加上激素的急剧改变,咱的牙龈会特别敏感。很多妈妈可能会发现,咱稍微刺激一下,牙就会出血,就是这个原因。

再加上月子期间,都是讲究大补的,高营养、高脂肪的食物就会被大量摄入,那这些营养也为细菌的滋生提供了温床。而且运动量少到几乎没有,不运动胃肠蠕动也就缓慢,很容易导致毒素堆积在体内,口腔异味、牙垢等自然就会产生了。

还是我经常说的那句话“没有非得不可的病,而是好习惯造就好身体”。如果能够在月子期间坚持刷牙,并且漱口等口腔清洁活动做到位的话,也是不会出现这些问题的。

可是我表妹她婆婆就是拦着不让刷啊,说是刷牙后牙齿会松动,很可能还会掉牙,让坚持忍上一个月。老人家肯定不知道,她举的那些老掉牙的例子,都是因为没有做好口腔清洁工作才会发生的。

我表妹当时是没有刷牙,也没掉牙,可她自从月子里得了牙龈炎后,直到现在宝宝都5岁了,还是一吃甜食,牙就疼,牙齿问题也是去了又来,反反复复,真够折磨人的。

妈咪产后有牙齿问题,对宝宝也不好呢!

我们常说“牙好胃口就好,吃麻麻香”,牙不好,肯定就没胃口啊,不吃进去东西,怎么能产得出来足够量的奶呢?

而且如果疼的厉害的话,肯定要吃药的,为防止药物经由乳汁摄入宝宝体内,我们要在服药后4小时以上才能哺乳,以减少乳汁中药物的含量。如果更严重的话,在某些治疗情况下,还需要暂停哺乳。

在这种时候,如果妈咪稍有懈怠,没能坚持挤奶,排空乳房的话,那肯定会影响到宝宝的口粮问题了。说实话,就算身体舒适,也没几个人能坚持,更何况牙疼起来可是真要命的啊!

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月子期间如何正确地做口腔清洁工作呢?

饭后漱口

前面咱提到过了,吃的食物都是高脂肪,高营养的,那妞儿们最好能在饭后漱口,可以用淡盐水,或者漱口水。

多吃水果蔬菜

有很多地方坐月子的时候,不让产妇吃水果。连蔬菜都很少吃,不是鸡、就是排骨、鸡蛋等大荤食物。产后身体虚弱,抵抗力也就差,而蔬菜水果中的维生素能提高咱的抗病能力,所以还是要吃的。

坚持刷牙

漱口并不能完全清楚口腔残留,所以牙还是要刷的。但为了防止刺激我们脆弱的牙龈,一定要用毛特别软的牙刷。而且有那种专门针对产妇的月子牙刷,实在不行,买个好的宝宝牙刷,毛也是很软的。

总之,好习惯造就好身体,咱作为新一代的妈咪,不能再用陈旧的月子观念束缚自己,不仅把自个儿的身体搞的不舒服,还影响到哺乳咱的娃,多不划算呐!

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