夏季妈妈坐月子只能受罪?注意这些,妈妈才能免尴尬

作者:映雪妈妈育儿 06-11阅读:2447次

剖腹产的妈妈坐月子要比顺产的妈妈更加精细一些,因为剖腹产的妈妈腹部有伤疤,不注意的话,会引起感染,肚子上留疤。现在到了夏季,对于剖腹产生宝宝的妈妈来说更加难熬,一来天气比较炎热,妈妈们容易烦躁,不利于休养;二来容易出汗,但是又不能随便洗澡。那么到了夏季,剖腹产的妈妈坐月子的话,就只能受罪吗?其实,不然。

尽管剖腹产妈妈要格外的留意伤口,但是只要月子做的好,完全可以得到很好的恢复。

夏季补血、防便秘

生娃对于妈妈们来说都是一件十分损耗元气的事情,尤其是剖腹产的妈妈,要格外注意调养身子,多吃些补血的东西。月子期间,妈妈要多吃蛋白质,还可以吃一些黑芝麻。夏季天气炎热,妈妈们一定注意多补水,对吃一些新鲜的水果蔬菜,这样才可以防止月子期间便秘。

防止伤口感染

夏季天气比较炎热,宝妈特别容易出汗,如果伤口浸染汗渍的话,就容易引起伤口感染。月子期间,妈妈是可以吹空调的,但是注意温度不要过低,也不要开的时间太长。妈妈如果感到比较热的话,可以到有空调的房间,防止自己出汗;也可以拿着干净的湿巾轻轻擦拭伤口周围的汗,避免感染。夏季也是细菌繁殖比较快的时候,妈妈尽可能保持伤口的干燥,预防细菌滋生。

疤痕护理

剖腹产的妈妈肚子上都要有一个伤口,如果护理不好容易留疤,影响美观。宝妈在月子期间要注意不要有大的动作,即便是咳嗽或者大笑也要用手护着自己的伤口位置,防止裂开;伤口快好的妈妈,会觉得伤口位置比较痒,这个时候妈妈一定不要用手挠自己的伤口,不然会引起感染,甚至留疤。平时妈妈可以给自己涂上防止生疤痕的东西,避免长疤。

碰上夏季坐月子的妈妈,特别是剖腹产的妈妈千万不要焦急,调整好自己的心态,把月子做好,这样身体恢复的才比较快,才能恢复产前的美貌。实在无聊,也可以适当的运动,这样可以加快身子的恢复呢。