留级六天坚持顺产6.9斤女宝,附产程与心得,及产后减重技巧

作者:互联网 07-08阅读:4260次

记录一下产前产程和产后的心得,宝宝从七个月时候看起来就特别胖,我一直有控制饮食,结果36周的时候医生说已经七斤多了,到生的前一天还说有7.5斤了,结果生出来6.9斤,但是看起来还是肉肉的,身长52说说顺产过程,留级五天的晚上上厕所有很多白带分泌物偏黄,平时都是水状分泌物,当时就觉得可能是见红了,等到第二天早上上厕所又有白带状分泌物带红血丝,然后跟老公讲说我见红了,老公立马从床上弹起来了,然后问我肚子疼不疼,我说哪有这么快,他就说去买早餐,婆婆帮忙把一些东西放一起检查去医院的东西,然后吃完早餐就开始有规律的宫缩,像大姨妈疼一样的感觉,一开始就直接是三分钟一次,因为家里离医院非常近,五分钟路程我们就想着走一下可能会更快,然后办理完住院手续做完胎监都已经快十一点了,检查还没有开指,医生建议我顺产试试不行再刨腹,因为我个子比较小,B超显示娃又大,所以就试着顺产,想着估计还没得很都说第一胎会非常慢,然后老公就点了外卖吃完爬了会儿楼梯,然后去病床上躺着,老公听医生说吃虾子坚果什么的会比较有力气[偷笑]然后就去买虾子,还没回来大概两点半左右就破水了,那感觉简直就是瞬间肚子轻了好多,感觉自己躺在浴缸里泡澡[害羞]因为后面几次B超都显示羊水偏多,检查说宫口开了一指,然后就开始很疼了,还是三分钟一次但是一次比一次强烈我想着一指都疼成这样呀,直接疼哭了,吓得婆婆和老公跟着都坐那里哭,医生说一胎不会多快才开一指你们就这样了,说着又检查了一下,说不好已经开四指了[疑问]赶紧推着去了产房,老公跟婆婆也跟着往里面冲,说陪产,然后医生说不能进去,会影响产妇情绪,然后就被赶出去了,结果推进去里面医生一看说才开两指,刚在宫缩会感觉开的多一些,瞬间好崩溃呀,我说我已经疼的不行了给我打无痛,然后医生说家属同意吗,我说都听我的,然后医生让我自己签了字,说还是要家人也签一下,我说那你们赶紧的去呀,婆婆和老公赶紧签了字再回来准备推去打无痛医生内检说开了五指了[疑问]说不用打了,待会儿生在打无痛的路上就不好了,这时候大概四点左右,然后就让我躺那里疼,可能是因为没有家属陪同,所以没那么矫情了,就拼命人,把眼睛闭着假装自己在做梦,医生说开宫口的时候不能用力会减慢开宫口的速度,所以我就一直忍,中途我起来上了几次小号,到七点宫口开全了医生让我用力我就开始用力,简直爽到爆终于可以用力了,没过多久就感觉有东西要出来了,医生说看见头了,我开始拼命用力,当时已经不知道什么叫痛了,然后就生下来了,娃是乌的,哭了几声医生放旁边的时候就没哭了,开始啃手,我就问为什么这么乌[尴尬]医生说刚生下来就是这样的,然后开始缝针,开始可能是因为疼麻了吧,没什么感觉,结果后面开始疼的不能忍受开始大喊大叫,娃就躺在旁边睁眼睛看着我,感觉真的好神奇,然后一直忍了一个半小时全部弄完我和娃一起被推出了产房,外面家里人还有月嫂都来了在产房门口等着我,就这样我被晕乎乎的推出去了,现在娃出生第六天,每次看见宝宝那么可爱突然就觉得当时的疼不算什么,不过缝针的疼还是历历在目[大笑]另外中途医生要给我插尿管,我没有同意,因为能够自主排尿在宫口开到六公分的时候我还去上了厕所,因为听说插了尿管会很不舒服,我想着都已经生完了当然能不插就不要插了吧
留级六天坚持顺产6.9斤女宝,附产程与心得,及产后减重技巧

产后要及时束缚十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。
留级六天坚持顺产6.9斤女宝,附产程与心得,及产后减重技巧​ 记得收肚'松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子!这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子。 曾经,我也跟许多妈妈一样,天真的认为只要宝宝一出世,就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明,实际上,这一过程远比我想象的时间更长,而且更难[郁闷]
留级六天坚持顺产6.9斤女宝,附产程与心得,及产后减重技巧​ 后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套,束缚的,试了试挺好的,喂奶很方便,看起来很小可是穿上舒服极了,不觉得勒,于是我就每天坚持穿了,大概俩月下来,我减了有 23金,大肚子完全紧致