对于乳汁分泌少的妈妈而言,最大的困惑就是不能满足宝宝的需要。然而,乳汁作为宝宝成长的重要食物来源,妈妈们的乳汁将直接影响着宝宝们的健康。但是,总有一些女性在产后出现乳汁严重不足的情况,所以不得不配合人工喂养的方式,从侧面满足宝宝们的需要。今天,笔者就跟大家谈谈如何帮助乳汁不好的妈妈们调整奶水,以实现宝宝们所需要的营养供给。
首先需要跟广大女性们提醒的是,就算是再好的营养奶粉配方,也终究比不上妈妈们分泌的乳汁。所以不到万不得已,能够使用自身乳汁喂养宝宝的,千万不要替用其他的奶粉去喂养。毕竟宝宝的健康是需要被放在第一位的,而妈妈们更多的是需要考虑如何去调整好自己的奶水分泌。其实,引起妈妈们奶水不好的原因有很多种,最常见的原因如下:一是妈妈本身存在营养不良,以至于乳汁分泌严重不足;二是妈妈们存在的精神方面的影响,导致奶水分泌不足;三是宝宝吸吮奶水的方式不正确,导致多余的奶水在乳房存留;四是妈妈们过早的选用配方奶粉,而忽略的对自身奶水的使用;五是对宝宝们哺乳的时间太短。综合以上原因不难看出,妈妈们的乳汁不好的原因有很多,其中既跟妈妈们有关系,同时也跟宝宝们有关系。
所以,要满足宝宝们的需要,就需要从妈妈们、宝宝们自身做起。对于妈妈们而言,应该注意做好这样几点:一是做好合理的营养搭配。比如在哺乳期间适当的摄入充足的食物,以富含蛋白类、维生素类的食物为主,这样可以保证奶水的原材料能够得到充足供应;二是保证每次奶水能够及时挤出,或让宝宝们每次将奶水吸完,对于没有洗完的奶水可以及时挤出来,无菌保存以后以备宝宝们饥饿的时候享用,总之不要让奶水残留;三是对于奶水偏少不要抱着过分紧张的心情,放松自己的心态并尝试各种办法,这样才能保证奶水的来源可靠和奶水的质量可靠。
对于宝宝而言,妈妈们也需要对哺乳进行适当的引导。尤其是对于不会吸奶的宝宝,妈妈们应该引导宝宝们掌握正确的吸奶姿势,以及每次吸奶的时间。如果有的宝宝每次吸奶量不够,妈妈们可以尝试使用适量的配方奶粉,以满足宝宝们每次摄食的需要。但是,无论以什么样的方式去喂养自己的宝宝,请保证每次喂养的奶水必须是新鲜的、无菌的。而且即使每次奶水分泌不足的时候,妈妈们可以尝试分次给宝宝哺乳,以实现奶水不充足的缺点。另外,培养宝宝们按时哺乳的习惯也是十分重要的,因为这样不仅可以保证妈妈们有相对规律的乳汁分泌,也能保证宝宝们每次进奶的规律,以此促进妈妈们泌乳的长期性和规律性。
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