对女人来说，产后是一个重要阶段，这段时间身体恢复的情况如何直接关系到以后的健康程度，产后月子期妈妈的身体恢复究竟如何会从一些事情上看出来，尤其是产后有这几种表现，说明妈妈的身体恢复的不错。
一、排恶露很正常
生完宝宝后，每个妈妈都会经历拍恶露的事情，拍恶露就好比来月经一样，恶露的量和颜色会经历由多到少，由深到浅的变化过程，所以，妈妈们真的不用太过担心了，妈妈们关于产后恶露排出的事情，你若在正常时间内排净，且恶露的量也正常，就说明身体恢复的很好，很不错，如果恶露总是排不干净，或月子期身体有其他的不适情况出现，说明身体的健康存在隐患，可要记得及时看医生。
二、体重恢复到标准值
生完宝宝后，妈妈的身体在一定时间内恢复到标准值，就说明身体恢复还不错，当然了，妈妈身体的新陈代谢越好，身体越容易达到标准体重，也说明妈妈的身体越健康，有些妈妈产后容易变胖，脸色憔悴，气色也没那么好，这都是不健康的表现。
三、月经正常
产后月经在一定程度上反映出妈妈的身体恢复情况如何，产后月经越正常，说明妈妈的身体恢复的越好，因为每个妈妈的体质不一样，所以，产后来月经的时间也不尽相同，有的妈妈产后一个月就来月经，有的产后半年才来月经，这在期间恢复月经的都算正常，说明妈妈的身体恢复还不错。
