产后多久可以下地走路?做错会影响恢复,宝妈别不重视

作者:驼小福 12-12阅读:5449次

产房里传来表姐一阵撕心裂肺的喊叫,让站在门外的我不禁捏了一把冷汗,还好这种煎熬没有多久,一会就有医生出来报母子平安,表姐也被医生护士一齐送了出来。看着表姐疲惫的脸色和旁边的宝宝,我心里不禁一阵感动,生命的珍贵在此刻体现的淋漓尽致。过了会,医生过来对家属交代,让表姐4小时后排尿,我心里不禁一阵疑惑,产后连排尿也有规定的具体时间吗?阿姨听了后,笑着向我解释,可不止这么简单呢,产后4个“第一次”,哪个都不能马虎。

第一次排尿

如果是顺产妈妈的话,一般顺产4小时后就能排尿了,产后第1次排尿的时候会感到疼痛,这其实是正常现象,所以宝妈们不用担心。如果实在尿不出来,还可以请医生进行药物治疗或者导尿。

而如果是剖宫产的宝妈,在手术后会进行导尿,一般手术后24小时就可以拔掉尿管,宝妈们这时就需要自行排尿。很多剖宫产宝妈害怕下床时牵扯到伤口疼痛,于是就不愿意去排尿,其实这样是很容易引起尿道发炎的。而且宝妈去排尿时,身边最好有家人帮忙,毕竟刚生过宝宝的身体还是很虚弱的。

第一次走路

以前的老说法,认为宝妈在整个月子期都不能下地走路,现在已经被证实是谣传,医生认为月子期下地活动反而能加速产后身体恢复,但也要注意第一次下地的时间,顺产宝妈生下宝宝后,4个小时就可以下床走路。而剖宫产宝妈则需要多休息一段时间,最好产后一周再下床走动。而且走动时宝妈要注意,以自己的身体为主,不要勉强自己,并且月子期要多补充营养,这样身体才会恢复的更快。

第一次喂奶

如果宝妈选择让宝宝吃母乳,那么第一次喂奶,应该是在宝宝出生后半个小时以内,而且喂奶时间应该是越早越好,宝妈的初乳很有营养,不应该浪费。还有一些宝妈乳汁很少,早点喂奶,让宝宝多次吮吸,也能让母乳量增加。

第一次同房

顺产42天后,宝妈的器官基本恢复,可以同房,但同房时要注意避孕,不然有个什么意外,对宝妈的身体伤害很大。而剖宫产宝妈建议在产后3个月后再同房。当然,不管是42天还是3个月,这个时间都是最低期限,为了宝妈的身体考虑,最好推迟产后同房时间,待宝妈完全恢复不迟。

好了,这就是宝妈产后4个需要注意的“第一次”,你都了解了吗?