产后,若你在这个时间来“月经”,恭喜你,身体恢复的好!

作者:育儿小新知 12-14阅读:2884次

女人怀孕之后月经就不会再来,一直到生完孩子后过段时间月经才会回厂,女人也会恢复正常的排卵功能,也会恢复生育能力。关于生完孩子后多长时间来月经的问题,很多宝妈表示不太清楚。

其实产后月经恢复的时间,和产妇身体恢复的状况有很大的关系,如若产妇身体恢复的不好,可能会造成月经恢复的慢。那么,产后多久来“月经”,说明身体恢复的好?很多人弄错了这个时间!

产后,若你在这个时间来“月经”,恭喜你,身体恢复的好!

对于产妇来说,产后是否母乳喂养,也会影响到你的月经回潮时间。对于没有母乳喂养的产妇来讲,产后2-3个月,月经就会恢复。这是因为产妇不进行哺乳,体内激素恢复正常的快一些,月经自然也会恢复得快一些。

如若产后坚持母乳喂养,可能需要等到产后6个月左右才能来月经,而且你的排卵也会有所推迟。如果你在产后四个月左右就来月经了,那么说明身体恢复得非常快,子宫恢复的非常好。当然也有一些妈妈会比较推迟,只要你在一年内来月经都属于正常,如果超过一年最好去医院进行检查。

产后做哪些事,有利于身体恢复?

1、产后要休息好

生完孩子后坐月子的时候一定要注意休息好,尽量早睡早起不要熬夜,不要过于劳累,这样才有助于身体尽快恢复。

2、产后要吃好

女人生孩子时,会耗费很大的体力和元气,所以产后女人会非常虚弱,因此一定要注意给身体补充能量,虽然说不能过于大补,但是也要多吃一些营养成分高的食物,这样才有利于补气血,有利于让身体尽快恢复。

3、产后要注意锻炼

女人生完孩子之后,在产后第一天就应该注意下床活动,有助于身体的恢复,生完孩子后一星期可以做一些缓和的运动,有助于促进体内血液循环,有助于排恶露,产后一个月左右就应该进行产后锻炼,更有助于身体恢复。

你生完孩子之后,等了多久才来月经的?关于产后来月经,你是否还有其他疑问,可以在下方评论区留言讨论。