老人们常说说生孩子是鬼门关走一遭，其实在我看来，现在医学发达，但观念不发达的坐月子，才真正的是遭罪啊
本人顺产6斤6两的大胖小子，有侧切，关注我的伙伴大概知道了我生产的过程，下面来聊聊坐月子的事吧，希望我的分享能够给大家带来帮助，汲取好的，摒弃坏的，美美的做个好月子！
后遗症 1 减少探望。
特别要提醒大家的事，如果大家身边有买保险的朋友去探望你，大家还是要小心，因为感觉探望月子是假，想卖你保险是真啊！月子第20天，我有一个之前的同事现在卖保险的来看我，居然在我床旁边拿文件袋子扇风，瞬间就感觉有一股风进入我的左小腿，现在一见凉风就觉得左小腿呼呼往外冒风，很凉的感觉！虽然之后我一直用被捂着，但效果甚微，真是没有办法啊！在此也向各位寻求治愈吹风就感觉腿特别凉的方法！
夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响妈妈和孩子的健康。这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福
后遗症 2哭
这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改变、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁，甚至哭泣。中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。因此希望新妈妈尽量不要哭泣，看电视时也不要选那种容易跟着落泪的苦情戏，要好好地休养。先生及家人也要多多给予支持，帮助新妈妈度过这个难关。
以前可以整夜玩手机，现在玩手机一个小时左右就会有眼干，眼涩的感觉，必须休息，睡觉
后遗症 3空调
夏季是可以开空调，但是妈妈要将空调的温度调到28°左右，不能太凉，而且空调不可以对着妈妈一直吹，不可以一直开，开一段时间后要关掉。最好的方式是使用电风扇，将风扇对着地面一直吹，可以有效地降低温度。
一遇热前胸后背的痱子立即就起来，汗蒸之后特别明显
后遗症 4不通风
在夏季室温不能太热，避免中暑，保持室内空气清洁通风，也不要整天躲在空调房，多开窗换换气，可以有效稀释室内的病菌。
绝对不能再忍受闷热的环境了，上车之前必须先开车门放一会，要不瞬间就有要窒息的感觉
老人的规矩妈妈产后不能见风，即使是夏天也得把门窗关严，夏季切忌不可这样，门窗太紧空气不流畅，室内闷热妈妈很容易中暑，每天开窗1~2次，每次不要超过30分钟，但是要避免穿堂风，刚生过孩子身体比较虚弱，很容易感冒。
后遗症 5大肚子
6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。缓慢到原来到坚固程度也需求6个月的无足轻重。关于产后的新母亲来说，产后捆绑腹部可以避免内脏下垂，协助子宫复古，也可以对体型的缓慢有协助，可是，必须得运用专业的。
产科医生推荐专业收腹衣：yhw74521
尽早穿收腹产品：产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后束缚腹部能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助。
后遗症 6刷牙洗澡洗头
产后由于出汗多，进食次数也较多，在条件允许不受凉的情况下，刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。
ps产后42天检查
产后妈妈复查项目1：称体重2：测血压3：尿常规4：血常规5：B超6：白带常规检查7：盆地复查8：乳腺的检查9其他内科检查宝宝复查项目1：称体重2：量身高3：测黄疸
