产后塑型的重要性 大肚子逆袭小肚平平

作者:梦情感小筑 06-30阅读:3093次

产后,能够快速的恢复身材可能是每位妈妈的梦想,但是怀胎十月,又经过月子期的疯狂进补,想迫不及待的甩掉身上这些赘肉并不见得有多容易。月靓产后塑身专家表示,产后塑身也有黄金期,宝妈们千万不要错过了。

产后塑身的意义不止在于恢复体型,这其中,有其必然性。产后一年内如果不及时进行体形恢复,那么以后每年体重的增加量大概在1.5-2.5千克,5年后就会变成不可逆转性肥胖,容易引起高血压、高血脂、高血糖、心脑血管等疾病。

宝宝生下来6.8斤,现在都马上17斤了,十足的小胖子,生下来第三天才慢慢有一点点母乳,急死我了,月子里母乳不够吃,一天搭几次奶粉,但我坚持每天多给他吸,出月子了就开始纯母乳喂养了,体重也蹭蹭的长