"女子本弱,为母则刚",以前不懂,生了孩子天然的母爱这么强大?后来经历了才知道,才深知这“刚”因为承受住了无数疼痛的历练。
今天我们一起来聊聊那些新手妈妈容易中招的常见病痛吧!
“妈妈奶”——开奶、皲裂、乳腺炎排队来袭
本以为顺产就是生养孩子最难受的一关了,谁知道跟之后升级版的疼痛,简直不算什么。
隔壁床的姐妹在生完第二天因为涨奶乳腺管堵塞,两个乳房硬的跟石头一样,通乳师来了让家人按住产妇的四肢,然后……病房走廊里回荡着哭声喊声哀嚎声。
终于有奶了,这下可以放松些了吧?谁知道喂着喂着居然乳头皲裂了!鲜红的肉都翻出来了,小家伙一口叼上来,乳头跟刀割一样,一小时一次,一次二十分钟,不能不喂不能少喂,简直痛不欲生!
你以为这样就结束了?太天真了。大半夜的得了急性乳腺炎,乳房脓肿,只能拖着高烧虚弱的身体去医院挂水。那段日子,都不敢回想。
正在经历这些的姐妹们抱抱,你们都是最伟大的妈妈!
“妈妈眼”——黑眼圈对我不离不弃
每两个小时喂一次夜奶,换一次尿不湿,宝宝一哭你就醒。把宝宝奶睡后,你的困意却找不回来。好不容易有了睡意,又差不多该喂奶了。就算睡着了,也时刻警觉,没法安心熟睡。
睡得最舒服的,可能就是上下班路上那30分钟的公交了。那段日子,我已经记不清什么是深度睡眠了,长期睡眠不足,黑眼圈不离不弃,记忆力下降,做事效率低,易怒易恼,这是很危险的,产后抑郁大都是发生在这个阶段。
姐妹们一定要主动求助宝爸和家人,不要硬扛,这一切都会过去的。
实在不行,那就买买买吧,事实证明很有效的!
“妈妈手”——感觉手都不是自己的
中午翻微博碰巧看到Ella晨嘉桦之前发的一条微博,说自己得了“妈妈手”,附上一张手腕被绷带紧紧缠着的照片。虽然疼痛得让人不禁感叹妈妈真伟大,但是言语中仍然透露出对宝贝的爱,说当了妈妈当然要有妈妈手喽~
所谓的“妈妈手”学名手腕腱鞘炎,指的是正中神经受压所产生的一系列症状。发生的原因可能是新手妈妈抱娃姿势不对,总是弯曲着手腕抱娃,也可能是长期使用手动吸奶器、冷水手洗衣物等,导致的手指关节和手腕损伤,时常胀痛。
“妈妈手”无法根治,能靠打针或者针灸来缓解,姐妹们一定要多加注意!
“妈妈腰”——弯腰简直太奢侈了
有些人的症状在孕晚期就出现了,胎儿过大,腰部负荷过重,准妈妈只得用手撑着后背才能稍稍站直。
宝宝出生后,妈妈经常要弯腰换尿布、换衣服、洗澡洗衣服,反复折腾对腰部又是一个极大的负担。
等到孩子三四个月大,越来越活泼好动,不愿意老是躺在床上了,经常需要抱着,为了省些力,这时候妈妈用起了腰凳,却不知又加重了腰部的负荷。
就这样,腰部长期超负荷工作得不到休息,日积月累,腰肌劳损找上门,就会出现容易腰酸,无法长时间弯腰,就连洗个头都要起身好几次缓解的姐妹有木有?
跟“妈妈手”一样,这类病痛都是长期积累损伤的,无法根治,只能缓解,慢慢休养。
从产房出来的那刻,不仅是辛苦的孕期生活的结束,更是新手妈妈劳累生活的开始。
身体还未恢复,却又不得不立马投入到24小时随时待命的新挑战里;
嫌弃自己身材走样,却不得不为了孩子吞下各种汤汤水水;
任劳任怨还不能出一点点差错,不然马上会被“天天不上班,就让你看个孩子还照顾不好”一句话噎死。
那段时间,新手妈妈要承受体力上的考验、心理上的压力还有身体上层出不穷的疼痛,简直如噩梦。
如果不是因为爱,恐怕很多人都没有勇气面对这些,初为人母,这个时期是最艰难、最辛苦和最脆弱的日子,希望看到文章的爸爸们,能理解妈妈的不易,尽快进入爸爸的角色,一起承担起照顾孩子的责任,帮助妈妈们度过这段难熬的时光。