所有的妈妈在孕期都是胃口大增,周围的家人亲戚朋友也会在耳边不停地念叨,多吃点,多吃点!生怕少吃一口影响到胎宝宝的发育。于是乎就在家人的撺掇下甩开膀子吃,而结果就是自己的体重成指数级飙升。
我曾经就是活生生的例子,怀孕之前体重120斤,身高165,虽然体重是真的很重,但是配上我的身高还勉强能看。自从怀孕之后,体重更是唰唰唰的猛蹿。别的孕妈孕初期都会出现明显的孕吐反应,看见啥都不想吃,让人看着总有一种小家碧玉似的柔弱。
可是我就恰恰相反,怀孕后不但丝毫没有孕吐反应,还胃口大增,吃嘛嘛香,加上家人的“循循饭诱”,整个孕期从来没有亏过自己的嘴。当时我还自己暗暗庆幸,以为上辈子抷救了银河系,没想到被推进产房的时候,157斤的体重成为了医生的难题。
经过几个小时的手术,我顺利降生下了一个男宝宝。出院之后体重轻了5公斤,就在自己沾沾自喜的时候,以前的衣服无论如何都穿不上,只能过过眼瘾。这让我的自尊心极度受挫,立志要减肥瘦到100斤。身边的朋友都嘲笑我,但是我真的做到了。
不能通过节食来减肥,又没有时间坚持做运动,后来认识了一位营养师,老师告诉我通过合理饮食就能健康瘦身,由于减肥心切,并尝试了一下,果然没让我失望。
158斤产后肥妈变身励志姐,轻松减到100斤的故事
坚持了4个月,我一共瘦了45斤多了,体质也明显的好转了,关键是没有任何负作用。
我的故事到这里就要结束了,我把这段宝贵的经历写下来,相信有同样遭遇的胖友一定用的上.感谢我老天让我在生命中遇见了张澜,是她彻底改变了我的人生,要相信我,方法很重要,有时候连我自己都不相信这是真的,可是我真的就一点点瘦下来了。其实减肥并非像姐妹们想象的那么难,只要你坚持去做,只要你找对方法,就会很快地瘦下来,重要的是在一个坚持过程,相信很多姐妹肯定和我当初一样,还在为肥胖烦恼着?希望我的自身减肥经历对大家有帮助,也给大家加加油,只要有信心,方法正确,不抛弃不放弃,保准你也可以瘦(tqy8448)的美美滴!