产后恢复:孕期和产后宝妈坚持这四件事甩肉28jin

作者:美丽的天使 05-09阅读:515次

产后8个月,上周开始恢复职场妈妈状态了。回来上班的第一天几乎所有同事见面都说我瘦了,女同事们纷纷要求我分享产后瘦身心得,楼主内心狂喜表面上还要装作一般般啦的表情,嘴里还要客套的说:其实我什么都没做啦!

楼主一直以来就不在瘦子界,是一枚圆润的女汉子。上大学最瘦的时候也有108斤,以后就再没回到过110以下,怀孕前基本稳定在125斤,到快生的时候已经接近160了。宝宝生下来8斤,整个孕期我长了35斤难道20多斤全是肥肉??

出月子第一次带宝宝去打预防针的时候楼主体重70kg,之后每次检查再瘦几斤,到现在已经基本稳定在50kg了,楼主163的个头,以前要穿XL码,现在L码随便穿,M码也勉强可以穿上了,这种衣服随便穿的感觉真心好!