姚晨怀孕挺着大肚子还能看到腹肌,杨幂产后恢复的方法没啥奥妙啊

作者:影视琅琊榜 05-09阅读:3873次

产后恢复一直都是广大女性的困扰,不过就有些女明星产后恢复的速度特别快,而且产后身材变得越来越好,人也变得越来越漂亮了~

贾静雯两个月前诞下了第三胎Bo妞,连咘咘都不开心妈妈有了小宝宝啦~

近日,贾静雯在网上发布了自己带咘咘出门游玩的照片,妹妹看到照片顿时感叹身材好好啊。

大照片看一下,有人说生完三胎不到两个月,肚子就这么平坦,根本一点都不像刚生孩子的样子啊!

其实在之前生完咘咘后贾静雯的身材恢复也特别快,她曾在网上说过自己之所以产后瘦得快,很重要的一点就是亲自照顾小宝宝的一切,这样消耗的热量就会比较多,瘦得快。

不过网友猜测贾静雯产后瘦得快也许是因为她很喜欢健身吧~

不仅自己健身,还和老公修杰楷一起健身撒狗粮。

这个姿势健身带娃两不误,太棒了~其实贾静雯之前也在网上分享过,自己也很注意营养均衡,不会像很多生完宝宝的妈妈一样,一通恶补,医生也说过,尽管喂母乳的妈妈是要补充营养,但是并不是越多越好,也会营养过剩的。

希望我们的贾静雯能一直这么幸福的生活下去哦~

说到产后恢复快,恐怕不得不提到baby了,就因为产后恢复的太快,还被网友猜测是不是代孕。不过后来我们的宠妻狂魔黄教主就发了一张图,实力证明baby不是代孕。

不过最让妹妹好奇的是baby怎么能恢复的这么快呢?生完孩子就火速出院的baby,才生完就现身,气色状态俱佳,更是立马瘦回少女身材啊!

妹妹不禁感叹baby居然可以生产完两三天就可以短裙,长靴满分登场。

其实baby恢复的这么快,一方面是自身的身体底子好,看baby参加跑男生龙活虎的样子就知道了~

另一方面就是孕期的调养啦。其实孕期适当的运动很重要,无论是baby还是刚生产不久,在孕期“炫腹”的姚晨,怀孕都是只长肚子不长膘,就是在孕期便适量运动,控制体重。

所以说baby其实是有意识的通过孕期中锻炼等方式控制体重~

说到产后恢复快不得不提我们的幂幂杨幂啦,杨幂顺利生下女儿“小糯米”升格当妈,产后身材恢复迅速,除了上围激增,体态几乎和生产前没两样。

杨幂怀孕时体态就没有“变形”太多,还因为怀胎4个月,身高168公分,体重居然是“有生以来第一次”突破50公斤,而她这复出后,身材很快就恢复成“少女状态”,甚至曾让老公刘恺威公开大赞“产后身材更辣”!

事实上,刘恺威除了大赞杨幂产前产后身材一样火辣外,还大方分享了妻子的保养秘诀,就是月子要坐得好,他表示老婆就是因为坐月子期间很听长辈的话,该注意的细节都有做好,才得以恢复得如此迅速。

相比于其它辣妈在怀孕期间一直保持身材,霍思燕怀个孩子,她整整胖了68斤。

虽然内心是崩溃的,但是人家斗志昂扬,生完孩子就瘦回来了。

小s的身材恢复也是不用多说的,生完孩子后就立刻恢复到了s身材,让人好不羡慕。

其实,只要注意饮食和运动,产后恢复快也可以很容易啦~