临产前几天吃什么比较好?

作者:家有好baby 06-08阅读:3172次

【每文一笑】

我:妈,我要是有男票了,你是不是就感觉辛辛苦苦中的白菜被猪拱了?

妈:不知道,我种的是仙人掌!

【正文开始】

孕妇临产前的饮食对于分娩来说是非常重要的,可能会对分娩产生一些影响,产前吃对了食物,可以使分娩进行的更加顺利,那么产前吃什么食物比较好呢?下面,家有好baby小编将为大家整理一下这个问题。

临产前几天吃什么比较好?

1、香蕉

大部分的孕妇在孕期都喜欢卧床,这样就会使胃肠蠕动变得缓慢,容易引发便秘,同时产前多吃香蕉还能预防产后贫血的状况,因为香蕉中含有的纤维素和铁质都很丰富,可以通便和补血。

2、橘子

为了避免生产中出现大出血,增强血管的弹性和韧性就非常重要了,而生完宝宝后出血量较多,吃橘子可以起到很好的预防作用。同时,橘子还可以通乳,预防急性乳腺炎,乳腺管不通畅可以适量吃橘子解决乳汁过少问题。

4、桂圆

桂圆营养丰富,中医认为桂圆是补血益脾的最佳水果,对于虚弱的的产妇来说,适量吃新鲜的桂圆或干燥的龙眼,可以补充脾胃之气和心血不足。

在临产前可以多吃甜食,像巧克力,蛋糕等,多喝白开水,少食多餐,切记暴饮暴食,也不要一个人在家,以免发生危险。

以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于临产前几天吃什么比较好的相关介绍,希望能帮到大家!

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