现在的人坐月子,哪些婆婆讲的“老规矩”不能听?

作者:医学小咖秀 04-29阅读:984次

昨天又有一个产妇问我,月子里能不能洗头。这个产妇我记得很清楚,出院那天就问过我这个问题,我的回答是可以。

为什么她又来问我呢?原来是因为她的婆婆从老家来照顾她(哎,其实还不是来照顾孙子的),坚决不允许她洗头,让她十分痛苦。

这不禁让我想起去年上海一名产妇,被没有常识的婆婆用“老规矩”活活捂死,让刚出生的宝宝就这样失去了妈妈。

我十分赞同我们科某大咖的理论,坐月子,有钱就请保姆,没钱就跟亲妈。不仅跟今天讲的产后护理有关,还跟产后抑郁有关。

不过,我们今天还是着重盘点下产后一些不能盲从的“老规矩”吧,毕竟每天深受其害的新产妇数不胜数,看完记得转发让你婆婆也看到,现在老人家喜欢看网上科普。

我们就先说说月子里洗头这件事吧

再次强调月子里是可以洗头的,也可以洗澡,只是洗澡只能用淋浴。另外不管是洗头还是洗澡,要保持浴室温暖,避免冷空气流入,洗澡时间不宜过长,洗完要迅速擦干,吹干。

之所以以前不让洗,很可能是因为以往擦干吹干条件有限,导致经常一洗就着凉,就落下病根,最后直接把“洗头、洗澡”作为罪魁祸首了。

不能通风,空调更是绝对不能开?

其实不能通风或者说用空调,也是跟上面的原理差不多,主要是容易着凉。原因是产妇容易出汗,出汗后吹风容易着凉。

而实际上,产妇容易出汗,加上还有排恶露,如果只是盲目捂着,不仅更加容易滋生细菌,夏天还容易中暑,甚至付出生命的代价。

正确做法应该是及时擦干身上汗液,更换干燥衣物,也需要远离空气强对流地带,这样做,是可以通风的,只是时间不宜过长,开空调也注意温度不能太低,也要注意通风。

产妇不能看电脑、电视、手机等电子产品?

这里我就不从身体健康方面来展开说了,因为,适当使用这些产品对身体并无什么影响。而我要讲的是心理健康。

女性在产后,因为激素、情绪、社会觉得等方面的改变,容易发生产后抑郁,据统计,发病率在15%-30%之高。

合理使用这些产品,可以帮助产妇调整心态,保持心情愉悦,适当释放情绪,一定程度上减少产后抑郁发生的风险。

内裤厚实可以防止腰痛?

有看过产妇腰部、内裤这些地方裹得里三层外三层的,问其原因,说是婆婆说这样可以防止腰痛,我当时听完腰不疼,蛋疼。

产后使用束腹带是正常的,但是像老年代那样里三层外三层裹着是不对的,使用束腹带可以补充肌力、促及恶露排出。

但是这样裹得严严实实,不透气很容易导致各种细菌滋生问题,甚至使产妇发生产褥感染的可能。

写在最后:不知道大家还有哪些听着就让人蛋疼的“老规矩”,可以留言和大家分享交流一下,我也会回复做出解释的。

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