刨妇产坐月子注意这11点,能减少后遗症

作者:美妙星座说 09-21阅读:3442次

当母亲是很多女人最美的愿望,曾有人说,没有经历过生孩子的女人仍然是不成熟的。随着生活水平的提高,越来越多的女性变得娇弱起来,在面对生孩子的疼痛的时候,很多妈妈选择了剖腹产来避免分娩的疼痛。那么一起来了解,剖腹产会让女人付出什么代价。

临近分娩的时候,是选择传统的自然分娩还是选择剖腹产,这个问题可让准妈咪们为难了。顺产对宝宝及产妇都好,但是疼痛不可预知;而剖腹产一刀下去,解决宝宝的出生,打了麻醉之后,貌似无需面对这些疼痛。可是,事实真的是如此吗?

一、从小怕疼,不敢顺产

丹丹是家里的独女,从小到大几乎都是被家里人捧在手心里的,更不可能接触什么粗重活。而对于摔倒、打针这类会引起疼痛感觉的事情,她更是从小就害怕。

遇到丈夫之后,更是成为了皇后的级别。让丹丹的丈夫有些困惑的是,丹丹对于疼痛的忍耐能力几乎为零,她对于疼痛的恐惧几乎已经影响到了日常的生活。

怀孕之后,丹丹总是觉得自己身体这里疼那里痛,但在检查之后却没有任何问题。医生也认为是丹丹对于疼痛的触感太敏感了。听到医生的说法,丹丹更是抱定了决心:一定要选择“不疼”的剖腹产,可是,剖腹产会让分娩的妈妈们付出哪些代价呢?而且,它真的就一点儿都“不疼”吗?

剖腹产“不疼”的6大代价

丹丹在选择剖腹产之前,医生也详细地介绍了剖腹产这一手术有可能带来的6种风险,这也是“怕疼”所带来的代价。

1、麻醉风险:剖腹产的手术,必须有麻醉的支持,虽然极少数人才会发生麻醉过敏或因呕吐而发生吸入性肺炎等问题,但是,一旦发生就可能造成产妇的生命危险

2、后遗症更多:对于选择剖腹产的准妈咪来说,日后造成膀胱、腹壁、子宫壁沾粘等后遗症的几率会变得更高。

3、一条难看的疤痕:选择了剖腹产,准妈咪的腹部必将留下一个纪念,当然,伤口因个人体质不同,有的人可能不会留下疤痕。

4、大出血几率更高:我们都知道,顺产是人类的本能,而剖腹产则是分娩的紧急辅助形式,通过剖腹来协助生产的过程中,准妈咪发生感染、大出血的机率较自然分娩更高。

5、胎儿肺部功能较弱:就像蝴蝶破蛹而出一样,经过产道的挤压,胎儿的肺部功能会更加强大

6、更长的恢复时间:一般情况下,自然分娩之后3天即可出院,而选择剖腹产的准妈咪在手术后恢复时间会变得更长,随之带来的花费也是一笔不小的费用。

剖腹产真的“不疼”吗?

真相:开始用麻药不疼,等手术后很疼

有些孕妈咪片面地认为,选择了剖腹产,就可以“无痛”分娩了。事实上,这个世界并没有这样的好事,选择顺产的妈咪,只要熬完三个产程就行了,而选择剖腹产的妈咪则需要面临手术之后麻醉消失那一段时间的疼痛。

一般的医院分娩,准妈咪在剖腹24小时之后会拔除缓释泵,剖腹产的刀口开始疼痛。而这个时候,产妇的乳房开始涨奶而疼痛,还要不断的哺乳婴儿,促进子宫收缩而疼痛。

坐月子是新妈妈很重要的一个课程,不管顺产剖腹产都要坐月子,那新妈妈知道该怎么坐吗?

坐月子不必忌讳吹空调生活水平提高了,关于“坐月子”的老说法已经过时。有的新妈妈在坐月子里,把屋子封得很严实,窗子不但关得很严,而且连窗缝也糊好,门上加布帘子,俗称“捂月子”。其实这样做对新妈妈是极其不利的。

新妈妈居住的地方应该阳光充足,适当开户通风也是很有必要的,因为新妈妈月子期间恶露未尽,住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。虚弱的新妈妈还需要大量营养和新鲜空气,以尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。如果怕受风,可以挂上帘子,不要让对流的风吹着。空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染),而且产妇中暑是不利于产后恢复的。幸孕草提醒:空调的温度一般以26℃以上为宜,坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;新生儿可盖上一床小夹被。

一般坐月子规定为6周。如果分娩顺利、会阴部无裂伤,剖宫产术、会阴侧切术后,只要伤口愈合良好就可以洗澡。洗澡应以淋浴为主,水温略高于体温,若条件有限,可选择温水擦洗身体,但新妈妈产后1个月内应禁盆浴。没必要每天洗澡,一般每周3-4次,每次10-20分钟即可。

同时时注意尽量不要在饥饿时洗澡,以免虚脱。懒熊提醒:最好的沐浴方式洗澡时用温水,洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发,热风也不行;剖腹产的产妇,一般两周后洗澡

关于宝妈们最热衷的话题产后怎么恢复体型。女人都是爱美的,我也不例外!产后要及时收付。子宫呈三角形,宝宝生下之后子宫腾空内脏失去支撑便会自然下垂。不只是说大肚腩不好看,最主要的是内脏下垂是所有妇女疾病和未老先衰的根源。因此,产后要及时收付为了不让其他器官那么快地往下走给肚子回缩的时间。至于选择什么样的收付产品有很多,例如:纱布、收付带、束生衣等都可以。纱布比较麻烦自己一个人比较不好操作,需要家人帮忙,关键没什么效果。嫌麻烦的宝妈们可以考虑束生衣,直接穿脱比较方便些,原本内脏下垂体型的人 ,也可以趁坐月子期间穿束生衣来改善体型!!我用的就是上衣和裤子分开的款式,个人很喜欢,上厕所,母乳特别方便,关键是能把大肚子收回来

坐月子饮食11个注意事项

红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。建议是广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。

1.适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进恶露排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。

2.从流食慢慢过度到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。

3.少食多餐,不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此,每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃。

4.最好以天然食物为主,不要过多服用营养品。目前,市场上有很多保健食品,有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气,要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的,月子里应该以天然绿色的食物为主,尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片,因为月子里的妈妈,尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。

5.要多喝一些温的白开水,避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用,应该多喝一些温热的白开水,补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

6.避免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题,饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。

7.饮食不能过于清淡。新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水,这些都会导致体内盐分的流失,因此饭菜里面可以少盐,但绝对不能一点都不放。

8.不要为了恢复身材,而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈,尤其是进行哺乳的妈妈,应该保证足够热量的摄入,哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量,所以这个时期绝不能采取节食的手段瘦身。

9.保证补钙补铁的食物摄取量。新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁,应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁,每天钙的摄取量应不少于1.1克,铁为20毫克。富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

10.产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前,可以将鱼、肉熬成汤食用,两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。

11.瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟,水果可以榨成果汁后,将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。

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