一、眼，变化有三
1、眼角膜水肿
怀孕之后，孕妈咪体内因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，容易引起角膜及晶状体内水分增加，形成角膜轻度水肿，眼角膜厚度增加，其敏感度也有所降低，常减弱角膜反射及其眼球保护的功能。
——孕妈咪这么做：
这是每个孕妈都可能会经历的过程，孕妈咪无需过分担忧，孕期里一般不会进行特殊处理。当准妈咪把宝宝分娩出来之后，眼角膜就会在6-8周内会自动恢复正常。
2、屈光不正
孕妈咪的眼角膜的弧度会变得较陡，产生轻度屈光不正现象，越到孕晚期越明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊，就是其中的一种情形。如果原本近视，此时眼睛的近视度数会增加。
——孕妈咪这么做：
孕妈首先要放宽心，这种异常现象只是短期内的，一般在产后5-6周可恢复正常。所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，减少认真看电视或者看书的时间。
3、干眼症
眼睛干干的怎么办?到了妊娠末期，怀孕期间受激素分泌的影响，泪液膜的均匀分布遭到破坏，超过七成的孕妈咪泪液分泌量减少。泪液量的减少及质的不稳定，很容易造成干眼症。
——孕妈咪这么做：
首先，爱眼是第一个要注意的，一方面要注意眼部的卫生保健，可以适量使用眼药水湿润角膜，消除眼部疲劳。但最好先征求产科医生意见。怀孕时不能用氯霉素眼药水，如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水。另一方面，孕妈咪要合理摄入营养，如维生素A、C均对眼睛有益。
二、鼻，变化有二
1、经常流鼻血
雌激素的增加，是导致孕妈身体变化的主要原因。尤其是妊娠7个月后，血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易发生破裂而引起鼻出血。
——孕妈咪这么做：
孕妈咪可多吃些富含维生素C、E类食物，比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等可以增强人体内血管弹性。在孕妈咪出现鼻出血时，应迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。严重者则建议到医院就诊。
2、血管舒张性鼻炎
之前没有鼻炎的孕妈在孕期患上鼻炎，虽然不会伤及宝宝，但总是流鼻涕、打喷嚏也是不堪其扰。这种鼻炎，是由于体内雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反应，也称为“妊娠期鼻炎”，约占孕妈咪人群的两成
——孕妈咪这么做：
对于这种临时性的“妊娠期鼻炎”，医生一般不建议使用药物治疗，如果症状比较厉害，可在医生指导下适当用药。如针对鼻塞、流涕症状，可用1%麻黄素液滴鼻。
三、口，变化有二
1、牙龈发炎
小芬发现，在怀孕之后，刷牙已经变成一件可怕的事情了。早上轻轻刷个牙齿，却满口鲜血。这又是怎么回事呢?原来，孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软，牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰就会出血。
——孕妈咪这么做：
这个时候，孕妈就需要温柔地对待口腔了。鉴于口腔的敏感性增高，孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷，刷牙的时候尽量温柔一点，避免牙龈损伤。
2、龋齿
孕期可是准妈咪龋齿的高发期哦!一方面，孕妈咪的早孕反应中胃酸会腐蚀牙齿表面，促进龋齿的形成;另一方面，由于大部分孕妈少吃多餐，这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养，而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。
——孕妈咪要这么做：
所谓的病从口入，口腔感染会殃及胎儿和自身的健康。因此，准妈咪每天至少刷牙三次，每次至少3分钟，至少能清除掉口腔中70%的细菌。另外，孕妈咪还应将口腔检查作为孕期的重点检查之一哦。
四、耳：变化有一
1、听力减弱
小芬一开始以为，只是因为自己注意力不集中，才会导致听力减弱。可实际上，怀孕后孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大，引起渗透压改变，导致内耳水钠潴留，进而可影响听力，并在孕期的中、晚期继续加重。
——孕妈咪要这么做：
对于孕期听力的变化，准妈咪应以平常心对待，这种情况一般在产后3-6个月会恢复正常。当然，在孕期内准妈咪要注意补充营养，保证足够的休息时间，少听或者干脆不听耳机。
五、毛发：变化有四
很多孕妈妈都注意到自己毛发的变化，常常担心这些变化带来的困惑。别担心，小编今天就告诉你在孕期这些变化究竟是怎么回事儿?
1、孕期反而长发飘飘?
怀孕期间，雌激素是准妈妈身体变化最大的因素之一。而高雌激素水平，延长了准妈妈头发的生长期。因此，准妈咪每天掉的头发也少了，据科学计算，此时孕妈妈有85%～95%的头发处于生长期!
其实，孕妈并非长出了更多新头发，而是因为掉头发的速度比平常慢，从而感觉头发更加浓密。
值得一提的是，当准妈妈体内的雌激素水平会下降后，马上会有更多的头发脱落下来，这就是为什么准妈咪刚刚升级为新妈咪的时候，掉头发掉得那么厉害了。
2、“美人浓眉”变淡了?
有的孕妈妈在怀孕后，偶尔照镜子，发现自己的眉毛变淡了!以前总是被称作“浓眉大眼”，现在突然间发现眉毛少了淡了许多，不敢随便修眉了。这是怎么回事呢?
其实，准妈咪眉毛变淡也是受到孕激素影响的影响。准妈咪无需放在心上，等你生完宝宝之后，体内孕激素恢复到正常水平，自然也就变回了原来的浓眉了。
3、体毛增多，孕期变原始人?
如果说头发变多会让准妈妈觉得开心，那么怀孕后体毛的增多则会让妈妈们抓狂了。在孕期，很多孕妈妈的体毛明显加重，尤其是手臂、肚子、小腿这些地方。除了脸上，可能还会发现乳房、腹部和背上偶尔也会长体毛。
体毛如此繁盛的原因，自然也是跟体内的雄性激素增多有关。要除掉体毛，用小镊子、拔毛蜡、剃毛器这些都是安全的。当然，如果不在乎的话，这些体毛会在分娩后3～6个月内消失哒。
4、阴毛变化看生男生女?
据说有这样一个说法：准妈妈们的阴毛根部变化可以判断肚子里的宝宝是男孩还是女孩!如果孕妈妈发现阴毛根部开始变黄就是生女儿。因为雌性激素偏多了，雄激素变少了，肚中就是个小美女了。
这个说法其实并没有什么科学依据。不过在分娩前剃掉阴毛才是真的，这样比较方便生产，也方便消毒。
