作为哺乳妈妈
忍受着产后身体的严重透支，坚持喂养宝宝。
身体疲劳、酸痛，却因频繁夜奶，不良的哺乳姿势更是雪上加霜。
大多数人可能会说，这是月子期的正常现象，的确，分娩后每个人的身体都会有些许不适。
但是有的人选择了正确的方法，很快恢复产前的体质体型。
有的人却以为疲劳疼痛是因为没有做完月子，慢慢就好了。最后就落下了传说中的月子病，一次产后，一直产后。
产后为什么会疲劳疼痛
产后身体的疲劳疼痛，其实就是传说中的“月子病”。
在孕晚期，为了婴儿可以顺利入盆，产妇体内激素发生改变，体内的孕激素和松弛素使得骨盆及腰椎的韧带松解，产道扩张，如果分娩后劳累过度或受风着凉，体内激素代谢不完全，韧带的柔韧性下降，导致脊柱及骨盆的结构稳定性下降。
在分娩过程中，对产妇身体造成的伤害主要集中在骨盆的骶髂关节，容易因为压力过大而造成骨骼错位。
也就是说，产后筋骨表里大开，很多部位已经偏离了正常的生理解剖位。再加上受风，外力刺激，就很容易造成身体的疼痛不适。而且如果放任不管这种往往会形成顽疾，一有风吹草动就发作，久治不愈。
为什么瘦了身材也不如以前好看
很多妈妈会发现，生完孩子之后体型变了，胯变宽了，屁股变大了，甚至是哺乳期结束后背都变驼了、肩膀都歪了。活生生老了十几岁的样子。
有人形容，生完孩子，就像在办公室坐了5年一样，一身狼狈，直接变成了老妈子。
其实这都是因为身体的骨骼已经偏离了生理解剖位，想靠自然恢复已经回不去了，所以就会随着受力的方向慢慢变形。
你能想象这两个人的体重是相同的吗？
大家都知道，让我们困恼的“肥肉”其实就是脂肪，减肥，也就是减掉脂肪。
当我们成功甩掉脂肪变瘦了，如果体型不好，也不会太好看。
所以，产后恢复首先要做的应该是恢复体型，让变形移位的骨骼恢复到正常的位置，而不是盲目减肥。
难以启齿的问题：失禁
十月怀胎好不容易把宝宝生下来，却还要面临产后身体出现的种种状况，那其中最让人难以启事的问题就是：产后漏尿。
打喷嚏、咳嗽、大笑、做运动、甚至上楼梯都会禁不住流出小便。这就是典型的产后漏尿现象，因为漏尿造成的尴尬局面有很多，不敢剧烈运动，造成身上有体味，还会让妈妈们产生社交恐惧。
其实，漏尿这个问题是因为我们身体有一块肌肉不好用了。它就是盆底肌。
怀孕时子宫增大，腹压增加，使得盆底肌松弛，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，使得产妇对尿道的控制力减弱，日后在腹压突然增大时，就会出现漏尿，经历难产的妈妈和多次分娩的妈妈产后尿失禁比例会比较高。
以上这些随时都在影响着我们的生活
面对身体的疼痛不适，你不必忍耐
你不需要那些所谓的补补补
你需要一份专业的产后康复方案
新喂妈妈产后身体调护项目
基于自身大量哺乳期妈妈服务经验，结合运动医学、康复医学，专门针对哺乳期妈妈的身体状态推出身体调护项目。
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调理项目：深度放松解决疲劳疼痛、盆底肌修复、体型调整、腹直肌分离恢复、形体抗衰等。
手法介绍：专业身体照护理疗师师从传统中医，结合现代医学解剖结构，身体运动学原理，整合欧洲舒缓SPA与经络按摩手法，深度放松肌肉，舒缓解压。深度了解孕产相关医学知识，安全专业的解决特殊时期女性的亚健康状态。多年的从业经验，敏锐的察觉每个妈妈身体的不同情况，加以针对性的照护。
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