怀孕是一件令人高兴的事情，但如果流产，则可能带给孕妈很大的痛苦，一些孕妈甚至在流产后对怀孕产生了恐惧心理，对下次怀孕造成不利影响。有时因为胎儿先天性畸形的特殊原因，孕妈们不得不选择流产，在伤心之余孕妈们一定要明白，流产并不可怕，真正会影响再次怀孕的是孕妈的心情和怀孕的时机，所以调整好心情，掌握好时机再次怀孕才是孕妈们的正确选择。那么在流产之后，什么时候才是再次怀孕的好机会呢？
人工流产
流产大致可以分为人工流产和自然流产两大类，两者之间的根本区别在于是否有人为因素干扰正常妊娠。人工流产可分为药流和人流，药流适合怀孕早期在医生的指导下使用，优点是相对于人流对子宫伤害较小，避免了机械对子宫的伤害和感染可能。缺点是成功率较低，一旦药流失败，将可能引起母体血崩，甚至危及生命。人流又分为常规人流和无痛人流等种类，虽然名字上有所差异，可本质上还是通过物理方法将胎儿取出，优点是效果好、时间短，但会对子宫造成一定伤害，还有一定的感染可能。
自然流产
除了人工流产，还有一些流产是由于自然原因导致的。很多人都认为只要是流产，对身体和子宫伤害都是极大的，应该至少休息数月后才能再次怀孕，其实这种看法是片面的，如果是自然流产，子宫内膜脱落的比较干净，那这种流产对孕妇身体和子宫伤害不大，其程度类似于正常月经，这种情况就不需要等待那么久的时间，最重要的是孕妇要调整好自己的心态，迎接下一次妊娠。但如果自然流产后子宫内膜脱落不干净，甚至胎儿还有部分残留，就需要进行刮宫手术，进行人工流产了。
流产后最佳怀孕时间
在子宫受到伤害后，尤其是进行过刮宫手术，在一段时间内子宫会变得比较脆弱，如果再次怀孕则可能导致胎儿体弱甚至流产，所以如果想要再次怀孕，建议在等待够一年之后再受孕。而自然流产，子宫内膜完全脱落的孕妇身体上并没有受到太大的实际伤害，甚至有研究发现，自然流产后3个月内再次怀孕的孕妇流产率低于1年后再怀孕的孕妇。所以自然流产的孕妇如果有继续妊娠打算的话应该尽快再次怀孕，这对其心理健康也有一定好处。
各位孕妈们，你们认为这两种流产后的恢复时间应该是多久呢？欢迎大家一起交流。
