孕妈:这几种痛,我不想再经历了!医生:只要怀孕你就必须承受!

作者:十月呵护 08-31阅读:2484次

疼疼疼,腰疼、背疼,哪里都痛……

怀个孕哪里都痛,总觉得自己变得比以前还要“矫情”。其实这些都是孕期正常的表现。

1、孕早期头痛

孕妈怀孕后,体内的激素水平上升,血容量的增加,睡眠不足等都会引起孕妈头痛。这在孕早期是很常见的。

孕妈要保证充足的睡眠时间和休息时间,不能太过劳累。要保持轻松愉悦的心情,不要太过焦虑急躁。

如果出现严重的持续不能缓解的疼痛,应及时就医。

2、孕早期乳房胀痛

孕早期由于孕激素和雌激素的上升,孕妈的乳房会逐渐增大,并会感到乳房胀痛,这是为以后的哺乳做准备。随着孕妈孕周时间的增加,乳房胀痛会逐渐缓解,这是正常的变化。

如果乳房胀痛或有硬块,应及时去医院就医。

孕妈要及时更换文胸,选择孕妇专用的纯棉文胸或哺乳文胸。

3、孕早期轻微腹痛

怀孕时逐渐子宫变大,压迫到胃肠器官,使得原有的韧带受到拉扯,所以会感受到腹部有轻微的痛感。这种痛基本上休息一下就会好的。

如果孕妈感觉到疼痛加重甚至出血,需要去医院进行进一步的检查。

4、孕中期腰酸背痛

怀孕后,腰酸背痛是最常见的,这种痛医生也没有办法治,只能安慰你“生完孩子就好了。”

怀孕进入中期后,子宫变大、变重,孕妈身体的重心开始前移,为了保持平衡,会不自觉的调整姿势,从而导致腰酸背痛。

建议孕妈可以适当做些腰部的拉伸运动,缓解疼痛。也可以睡觉时在两膝之间夹一个枕头,缓解疼痛。

孕期这些痛大家都要经历,所以痛的不是你一个人的,想到有这么多人陪你一起痛,是不是能好受一点~