超详细陪产攻略:零距离了解导乐怎么陪伴妈妈分娩|何春蕾导乐培训下周开课

作者:温柔分娩何春蕾 09-17阅读:2054次

今天和大家推荐一篇我的导乐学员、来自深圳的小宇撰写的陪产手记,其实这篇文章是她去年首次陪产后就写了的,如今的她已经成长为更有经验的导乐,在深圳提供陪产的服务,如果你们在深圳需要导乐,可以联系她。

大家也可以从文中看到,尽管是第一次陪产,她却表现得十分专业。我也非常自信,经历我的导乐培训后,独立开展导乐工作甚至为妈妈做简单的产前教育,完全没有问题。

下周(9月19日),我在广东中山的温柔分娩导乐培训也要开课啦!课程主办方是中山知名的公益机构中山满天心母乳促进中心,她们的负责人王晶晶,也是我的学员,并且在繁重的公益活动之余依然保持着频繁的陪产,在课堂上,你也会得到她毫无保留的经验分享。

超详细陪产手记:我怎么陪伴妈妈分娩

作者 | 周翔宇 何春蕾温柔分娩导乐学员

01

我为什么会做导乐

大家好,我是小宇,一位双胞胎妈妈,也是一位导乐和母乳顾问,坐标深圳。我是何春蕾老师的导乐学员,第一次见到春蕾老师是在母乳指导的培训课上,被春蕾老师的人格魅力和满满的正能量所吸引,也初步的了解到导乐这个词和这个有爱的职业,所以当时心里就种草了,很快就参加了春蕾老师下一期的导乐培训。

每个妈妈都希望在分娩的时候被温柔对待,我也是在学习了导乐课程后才知道,原来生孩子真的是件很自然而然的事,同时也是一个女人这辈子最重要的时刻之一。

回想我生孩子的时候,因为双胎的原因,当时是直接足月剖,如果再让我选择一次的话,我会尝试顺产(当时是一头一臀,有机会顺产)。当然啦,对当时的我来说,母子平安已经最好的选择了, 只是我要把这种遗憾化为一种力量,去帮助那些产前就了解去学习的妈妈们,有一个温柔而坚定的分娩经历。

学习了很多,非常想去实践,也很有缘分认识乐我的第一位实习客户,下面是比较详细的陪产记,之后我也会不断的学习深造,像春蕾老师一样,希望把温柔分娩传播到更多的家庭,见证更多的妈妈的幸福时刻。顺便说一下,春蕾老师的导乐班正在招生中,不管是自己想从事这个有爱的职业还是想生一胎二胎三胎的,收获绝对是你意想不到的。

相识的缘分

母乳妈妈群里,一群宝妈在讨论着各自分娩的经历和对分娩的期待,谈到对导乐的了解和看法,看到洁(本次的导乐陪伴对象)说想要在生孩子的时候请个导乐时,当时学习了导乐课程后还没执业的我,加了微信好友开始初步沟通,就这样我们的缘分开始啦!

微信上聊过很多,洁也进一步了解到了导乐的具体工作内容,洁也有和其它的导乐进行对比过,最后她选择了我,很快预约了首次见面。

02

产前会面:签订合同+产前教育

产前第①次会面

8月的一个周末,我们约在甜品店第一次见面了,洁的老公一直在陪着她,先聊了聊产检的情况和分娩愿望,一起看了分娩视频,制定了分娩计划,选择了喜欢味道的精油,最后解读了导乐合同的内容,没有疑问后和洁签定了分娩陪伴合同和转账押金,我也很开心,学习准备了那么多终于可以陪伴妈妈了……

产前第②次会面

之前聊过因为距离和时间的原因(那段时间周末经常有台风),可能产前只有一次会面,正好赶上了榆林产妇事件,洁似乎也受到一些影响,我们在微信上聊了聊,我感觉到她应该是希望我再一次会面,所以确定了第二次的见面的时间,这次是去到了洁的家(她熟悉的环境会更容易放松些),我们练习了呼吸法和在家练习瑜伽球的一些姿势,用了第一次会面喜欢的精油,帮洁进行了放松按摩和催眠,她感觉放轻松很多了,就这样微信上一直沟通着,期待着和宝宝见面的日子。

我准备的导乐舒缓工具:

妈妈体验我带导的催眠放松:

03

分娩陪伴全过程

终于收到洁开始发动的消息啦,心里很激动,同时也很理智,了解到初产妇从发动到生可能需要很长时间,只是开始的不规律波浪运动(宫缩的叫法),可以用之前教过的放松方法在家放松,以下为当时的时间线,可以给准妈妈们参考下:

前一天的8点多开始发动

准备上班的时候我接到了洁的电话,她开始有一些不规律的阵痛,发了语音说了一些注意事项和舒缓方法,还有一条引导呼吸的语音,后来洁说就是这条语音起了作用,之后也证实呼吸法对她一直都比较有用,直到生完。

次日6:00上门陪伴

当天在微信上保持沟通,之前和洁说好的,规律宫缩或者在她感觉需要我上门的时候就会去她家陪她,很快一天就过完了,还是不太规律的波浪运动但感觉还可以接受。

当天临睡前,我确认把手机开好了声音,有点兴奋也失眠了,继续和洁在微信上沟通,第二天早上6点钟天还没亮,我接到电话,快速洗漱后打车就出发啦。

到家之后看起来状态还不错,我们一起吃早餐,波浪运动来的时候我帮她按摩腰部提醒呼吸,过了一两个小时,波浪运动也越来越密集了,她自己觉得可以去医院了,就冲凉换衣服出发啦~

9:00出发医院

波浪运动已经达到311了,因为离的比较近,我们走路过去的(在这里赞一下洁,一直都比较淡定的),在医院的一楼,先挂了急诊产科医生检查一下(只是见红或者刚发动不规律宫缩的一般都会建议回家再观察),听胎心正常,第一次内检已经开了一指,我们相视而笑,宝宝真的快要和我们见面啦,洁的老公也跑前跑后办理住院,各种签单各种缴费等等,我的任务当然就是寸步不离的陪着妈妈。

9:50入住待产室

在开两指进产房前,除了我帮洁放松舒缓外,刻意离开了一小会让老公积极参与进来,拥抱按摩,说鼓励的话,因为这个时候妈妈最需要的就是老公。

我给洁戴上了她喜欢精油味道的能量手环,还尝试了筛动、挤压臀部、头皮放松、轻触按摩等各种尝试,总之就是放松放松再放松,每次都会问她的感受,洁比较喜欢并且有用的是:引导呼吸+放松提示+按摩腰部。

时间过的很快的,一起愉快的吃过午饭之后,洁感觉可以叫护士检查下了,我们还猜着应该快生了吧。

陪伴就是给你最好的爱:

拥抱产生无尽的力量:

13:40 进入产房

护士检查开了三指,就要离开老公去产房了,进产房之后直接在产床躺着,然后上了胎心监护,这时候用的比较多的还是引导呼吸,按摩背部,换了环境很快就适应,因为我一直在身边,洁也感觉很放松。

17:00 开5-6指 进入活跃期

此时宫口扩张的速度也在猛烈提高,洁的感觉也越来越强烈了,自由体位下地站了一下,手把着床边摇摆臀部,有时候会轻轻的哼唱,还坐了瑜伽球,都会帮助舒缓和放松,后面有些累了又回到床上。

18:25 开7-8指

平躺休息,这时候放松方式主要还是引导呼吸,按摩腰部会缓解很多,洁有点想要睡觉,在波浪运动的间隙就闭眼睛休息一下。

19:12 开全十指,进入第二产程

这时需要听助产士的指挥,配合用力,我也在旁边说一些鼓励的话,陪着洁,这也是我第一次见到顺产的场面,真的很神奇,很快宝宝的头出来了,接着整个身体都出来啦,因为之前和助产士沟通过尽量不侧切,有点轻微撕裂。也正是这个时候,我感觉到妈妈的力量,妈妈的伟大,真的很让人感动。

19:45 宝宝出生,体重6斤半

在现场我也很激动和兴奋,小呱呱终于"呱呱坠地"啦~ 给宝宝和妈妈拍下了最珍贵的瞬间,然后和妈妈肌肤接触,等待宝宝自主寻乳,小呱呱当时就是非常享受妈妈的怀抱,一直在睡觉,更赞的是洁的双侧乳房都有可见乳汁,洁更有信心的喂宝宝了,早上6点到晚上8点多,我结束了一天的陪伴,很开心因为觉得这次分娩陪伴很顺利洁真的很棒,后面和洁微信上沟通,宝宝后来吃上母乳,两侧都成功喂奶啦~

以后,有你们在,每天都是情人节:

洁是幸福的,有爱她的老公和特别温和的婆婆,家人都很支持她。

04

母乳指导:实现三早一晚、纯母乳喂养

因为同时还有母乳指导的身份,我无偿赠送了母乳指导的服务,后来又去病房看了洁两次,辅导哺乳姿势那些,虽然之前她已经看了很多这方面的文章,但真正上手时候还是有点不熟练,乳头有点疼痛,辅导之后喂奶乳头不疼喂的更好了,也顺利度过了生理性乳胀,宝宝的小便和大便也很好。

我觉得最可贵的是洁一直都是开心的,同时爸爸和奶奶也是开心的,他们看着宝宝都洋溢着幸福的笑容,祝福这一家可以一直的幸福下去。

在这里也恭喜我们爱学习的洁已经学习了母乳指导课程,正式成为一名母乳指导,我们也是很好的朋友了,让我们一起慢慢的帮助更多妈妈吧!

我与4个月的小呱呱合影

纯母乳喂养,比照片看着胖多啦

本文作者:

周翔宇 微信号:ieswin

分娩陪伴(导乐)、母乳指导

双胞胎宝妈,6个月内全母乳,宝宝25个月持续喂养中,致力于温柔分娩、母乳喂养、亲密育儿推广,希望有缘可以认识更多志同道合的妈妈。

了解更多温柔分娩内容和导乐培训资讯,请关注微信公众号:温柔分娩何春蕾