11月3日，谢依霖在微博公布生了一个女儿，“卸货”成功！
不像其他明星公布此类喜讯时会发小婴儿的拳头或者小脚丫，谢依霖果然是hold界的一姐，直接发了一个全部是“血水”的浴缸图，猛一看真的让人吓一跳！
原来，谢依霖和大部分宝妈不一样，不是躺在产床上生宝宝，而是坐在充满水的浴缸里生出宝宝的——水中分娩，配图里的浴缸就是她刚刚“奋斗的战场”。
还有粉丝留言说，看到这浴缸就腿软。
那水中分娩真的有那么恐怖？它会有减轻疼痛的效果吗？今天，小雅妈就来和大家好好科普一下。
水中分娩，顾名思义，就是在水中生孩子。更加完整的定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。
在水中分娩产妇的整个生产阶段分成两段：第一产程和第二产程。
第一产程是指规律性宫缩开始到宫颈完全打开，就是我们俗称的开十指；第二产程是孩子头部进入产道直至孩子整体娩出。
而水中分娩就是产妇在第一产程宫缩剧烈到某个程度时，进入盛满温水的分娩池中待产，直到孩子在水下整个娩出。
图片来源视觉中国
水中分娩时，新生儿的头部必须是完全浸没在水中，直到身体全部在水下娩出后，会立即将新生儿抱出水面。
很多家长会担心宝宝在水里出生会呛水：
在这里小雅妈告诉大家，只要是正规的医院水中分娩，排除人为（比如把宝宝从水里抱出来二次入水），宝宝是不会呛到水的，因为胎儿刚一出生时，也并不是立即就进行自主呼吸的，而且胎儿经过产道时受到挤压没有呼吸运动，这是一种正常现象，所以不用过于担心。
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水中分娩真的有减轻疼痛的效果吗？
答案是肯定的。
水中分娩必须采用经过严格消毒过的水，水的温度也是最适合人体温度的36-37度，在温热的氛围中，产妇的全身能够得到很好的放松，促进宫颈扩张，减少了痛苦，从而缩短产程，避免胎宝宝出现缺氧等情况，也减少了产妇侧切率。
但需要注意的是，即使是选择水中分娩，也需要使用适当的医疗干预来保证母婴的安全。
比如，使用水下多普勒监测胎儿心脏是必须的标准做法，分娩过程中，一旦产妇或胎儿出现健康状况，应建议产妇立刻离开分娩池，结束水中分娩，转为其他分娩方式。
之前Ella陈嘉桦也是在原本打算尝试水中分娩，却在中途转为常规的顺产。
她在微博中说因为自己“子宫颈太厚、产道不够宽，也没有开五指”，因此只好转到产床上生产。
所以，不是所有的孕妇都适合在水中分娩。
要进行水中分娩，需要满足这些身体条件：
一般要求胎儿足月、体重估计在5斤半到6斤半之间，胎位正常，羊水正常无污染；
产妇体重控制良好，没有内科疾病及各类并发症，没打无痛分娩药物；
并且还需要评估孕妇的会阴体弹性及产妇的配合情况。
这小雅妈里要强调的是，产妇患有传染性疾病是不能进行水中分娩的。
也就是说，各方面都比较“正常”的产妇，才可以尝试用水中分娩的方式，减少疼痛。
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为何水中分娩没有被大力推广？
可能有些妈妈觉得水中分娩在国外很流行，《北京遇上西雅图》里面海清不就是在水中分娩的吗？
图片来源《北京遇上西雅图》
而在中国迟迟没有推广，难道是因为中国妇幼医院技术还没有跟上吗？
其实你想多了，水中分娩之所以没有流行起来，一方面是因为水中分娩实施的要求比较高，而且不能很好地处理突发状况。
第二方面也是因为它还没有获得医生们足够的信任。
英国是对水中分娩方法最为积极的倡导者。
在2006年，英国皇家妇产科学会和助产士联盟发表声明表示，对于没有任何孕期并发症的健康孕妇，分娩期可以选择水中分娩。可以说，这是对水中分娩很大的支持。但是，也只有大约1%的人分娩过程中在水里泡过。
与英国不同的是，美国在水中分娩上一直保持谨慎态度，因为
- 几乎所有关于论证水中分娩各种好处的文章，都缺乏严谨的数据支持和临床依据；
- 水中分娩的时候，很难监控产妇的出血量；
- 曾有因为浴缸清洁不彻底造成新生儿感染的先例。
所以小雅妈希望各位宝妈不要一味的效仿明星，去赶时髦，毕竟生孩子关乎两条生命，我们需要听从医生的建议，选择适合自己的分娩方式。
其实，无论是哪种生产方法，妈妈都要经历漫长和彻骨的疼痛，才能生下宝宝。
任何外力的借助，无论是无痛硬膜外麻醉也好、水中分娩也好，只能在一定程度上对疼痛进行一些缓解。
在生孩子之前，谢依霖还发过一次自己未经PS的孕照，巨大的肚皮上爬满了鲜红的妊娠纹。那次照片也是吓坏了好多没生过孩子的网友。
其实，我们要感谢谢依霖对网友的这两次“惊吓”，才让大家知道，真实的怀孕和生孩子到底是怎么样的。
作为妈妈，我们不会觉得这些负担和疼痛是一种摧残，因为我们因此得到了一个小天使。就像谢依霖说的：
“这种甜蜜的烦才有趣，这个疤痕写下我和这个小东西的故事。”
所有的爱都是冒险，生产尤其是如此。
泰戈尔说，上帝给了我们生命，我们用奉献去拥抱他。
这句话用在母子身上尤为恰当：每一对母子，都是生死之交。
小雅妈希望每一对母子都能顺利拥抱，也希望每一个家庭，都能理解产妇，更希望的是，医疗技术进步的那一天，让女性生产，不再那么疼痛。
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