赵丽颖怀孕大变样!网友:这才是常人怀孕的样子,原来变化都一样

作者:露露说育儿 01-22阅读:2478次

赵丽颖自从官宣后,怀孕消息就如月经贴,每月都会传一遍,而近日,又有知情人爆料,赵丽颖虽没有公开怀孕消息期,但怀孕确是事实,而且据说是个男宝宝,预产期就在2019年3月,如果情况属实,那么她如今已经孕7个月了!

怀孕后的赵丽颖首张自拍照流出,虽然未见孕肚,但那胖胖的婴儿肥脸蛋真的是很喜人,孕相相当明显,看这样子,相信大明星赵丽颖也逃脱不了普通人怀孕就变胖的命运!

怀孕为什么会变胖?

体内激素水平的变化

孕期里,孕妇体内激素水平会发生重大变化,雌孕激素分泌增加,雄性激素分泌减少,而激素分泌水平的变化同样影响机体肌肉的含量和分布部位,如孕期里乳房、腹壁、臀部、上臂和大腿都是更容易导致脂肪堆积的,而这几个部位正是显胖的部位;

孕中后期,由于胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮会随着孕周分泌增多,也易使孕妇体内钠和水分滞留过多而出现水肿,看起来“变胖”。

运动不足

孕早期由于胚胎发育不成熟,不适合重量型运动,而早孕反应也是给了孕妈“偷懒”一个绝佳的理由,孕期里多数孕妈会感觉易疲劳,不爱动弹,感觉特别累,虽然这些都是正常的生理反应,但适量的运动不仅有利于胎儿健康,还能使孕妈看起来体型气色更佳。

营养过剩

都说母凭子贵,很多孕妈确实会在孕期因怀孕享受着非常人的待遇,信奉着“为了宝宝更好的发育”的念头,大吃大补,结果胎宝宝依旧吸收着自己有限的营养,其他的全在孕妈身上自己养缥了。

水肿

除了因激素原因导致的水肿外,孕中晚期随着胎儿的不断增大,子宫也可能会压迫到静脉回流,使得孕妇体内血循环不畅,静脉血回流不顺导致下肢出现浮肿现象,随着孕周增大,浮肿现象也越严重,水肿也是导致孕妇看起来胖的重要原因。

孕妇体重涨在哪?

孕期里,我们通常建议孕妇体重增长控制在10-15kg,其中胎儿3.5kg左右,羊水0.8kg左右,胎盘0.6kg左右,血液1.3kg左右,子宫及乳房会增长1.5kg左右,组织间液1.7kg左右,而其他则为孕期存储的脂肪,约为3.3kg,且多增长在腹部、手臂、大腿部位。

孕期体重怎么涨?

孕早期0-12周

由于早孕反应因人而异,胎儿对母体营养需求非常有限,不管增加还是减少,控制在2kg左右较为合理。

孕中期13-28周

早孕反应的消失使得孕妈体重开始稳步增长,胎儿的快速生长也使得孕妈腹部开始隆起,体重增长以每周0.5kg左右较为合理。

孕晚期29-41周

胎儿发育高峰期,光胎儿每周就能增长0.2kg左右,但孕妈依旧要控制自身体重保持在每周增长0.5kg左右,否则易出现巨大儿,影响正常生产和胎儿母体健康。