文丨悠悠
孕期需要加强营养，利于胎儿的健康发育，这位孕妇把所有营养都补充到自己身上了，分娩时医生都为她捏把汗。
邓女士身高1.52米，怀孕前体重120斤，分娩时体重190斤。孕期体重飙升，宝宝出生后体重5.3斤。邓女士飙升的体重不但没有增重到胎儿身上，还给分娩带来了困难。
临产前她坚持顺产分娩，然而因过于肥胖产程慢，导致难产。医生担心产程过慢胎儿会有危险，建议邓女士尽快转剖腹产。剖腹产手术室接到邓女士后，这体格剖腹产？！肚皮缝合的难度都要别人高好多倍，医生都为她捏一把汗。
孕期控制好体重正常增长，不仅是为了胎儿的健康，对产妇顺利分娩也有很大的影响。像邓女士一样放开海口的吃，对胎儿并没有多大的帮助，反而坑了娃和自己，还给分娩造成困难。
孕妇过于肥胖危害大
1、过于肥胖容易引发妊娠糖尿病，妊娠高血压等很多疾病，而且胎儿畸形率死亡率都偏高。妊娠晚期身体压力大，容易严重浮肿，行动不方便。
2、孕妇肥胖脂肪层较厚，皮肤组织弹性差，宫缩乏力，分娩时容易难产。剖腹产肚皮缝合的难度加大。产后刀口恢复较慢，还容易发生肠粘连。
3、围产期加大了胎儿死亡的风险，过于肥胖的孕妇胎儿的死亡率要高于平常的2.5倍。
4、孕妇过于肥胖，产后身材恢复是一个很漫长的过程，有的女性可能就从此和肥胖结缘一辈子，自信心都受打击。
（1）孕期饮食保证充足蛋白质的摄入量，高淀粉，高糖分的食物要少吃。烹饪食物时，少油炸，低脂肪。可以选豆类，山药，土豆这样的东西当主食，代替精米细面。
（2）控制体重，每月增重2斤最好。饭后不要立即卧床，保持适量的运动。晚餐少吃，不要吃太晚，减轻肠胃负担，给肠胃充分的消化时间。
（3）不吃垃圾食品，不吃零食，养成良好的饮食习惯，少食多餐，吃饱不吃撑。
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