孕妈妈在怀孕之后都会变得十分谨慎,不管是饮食上,还是生活习惯上,都需要特别注意。特别是夏天,出汗多,头发特别容易变得油腻,甚至一股味道,是在让人难以忍受。
对于怀孕初期的孕妈妈来说,洗头还算是好的,只要注意洗发水、预防感冒就好。但是对于怀孕中晚期的孕妈妈来说,洗头就有点麻烦了,因为不可以弯腰洗头,避免挤压到腹部。其实启蒙君建议孕妈妈只要做好以下几点,就不用过分担心啦。
一、次数
虽然是在炎炎夏日里,但是启蒙君还是建议孕妈妈不要每天洗头,最好是一个星期洗头2~3次,如果是实在难以忍受,可以隔一天洗一次头。洗头太频繁的话。容易损伤发质,头皮天然的保护层也会被洗掉,对头皮健康不利,对宝宝的健康也不好哦。
二、姿势
除了不要弯腰洗头,更不要蹲着洗头之外,孕妈妈可以站着,或是像在发廊那样,坐着或是躺着,让老公帮忙洗头的。因为弯腰、蹲着洗头都会挤压到腹部,容易造成子宫宫缩,导致流产的哦。
三、洗发产品
在怀孕期间,用的洗发水最好也注意一下成分,因为怀孕期间,孕妈妈的体质比较敏感、脆弱,对于一些刺激性比较大的成分最好就不要用。可以选择适合自己的洗发产品,也可以选择孕妇专用产品。
四、干法
在洗完头后,启蒙君建议不要使用吹风机,因为吹风机直接近距离作用于头部,更容易吸收辐射,严重会导致宝宝畸形的。最好选用干法毛巾,但是不要捂着头发太久,等水分吸得差不多的时候,孕妈妈可以打开再擦拭一下头发,然后尽快用手拨干。干法毛巾要定期清洗,每次用完之后要晾干!