孕妇产前的十大“禁忌”

作者:妇产科医生顾鹤君 07-10阅读:3103次

孕育是女性最伟大的一项“事业”,它真正的让女性体验到了从未有过的感受,每一个宝宝的降生都离不开妈妈们的无私奉献,为了宝宝也为了女性健康,今天为大家普及下孕妇产前的10大“禁忌”。

第一大禁忌:怕

由于很多女性都是初产妇,在面临分娩时都会存有不同程度的恐惧心里。这种不良心里不仅会对产妇的饮食、睡眠造成影响,还会妨碍女性身体的应激能力,使产妇不能快速的进入待产的最佳状态。

其实依照现在的医疗技术水平,孕期做好各项产检,在医生的指导下,分娩的安全系数是很高的。

第二大禁忌:急

可能是性格所致或者是过于焦虑,有的产妇在没有到达预产期时就希望能够分娩,到了预产期如果还未分娩的话,更会使得她们寝食难安。其实产妇需要明白的是,预产期也是有一个浮动范围的,一般提前10天或者延后10天左右都属于正常现象,要学会放松,不可急不可耐。

第三大禁忌:累

如果你是一个女强人、工作狂的话,怀孕之后也歇歇吧,不要在过度劳累了,这样对身体跟精神方面都会造成一定的影响。到了妊娠期,工作强度、日常活动都应该适当减少,这时候应该多注意休息,保证充足的睡眠,这点很重要。

第四大禁忌:懒

相较于工作狂的另一类产妇,她们最大的特点就是“懒”,出现这种情况主要是因为女性在怀孕期间过于小心,早期怕流产、晚期怕早产,怀孕期间很少运动,怕出现任何一点的闪失,也有一些产妇是真的懒惰,可能所处的季节比较炎热,也不爱活动。但是实际上,如果在孕期很少运动,那么在分娩时可能就会出现分娩困难的现象。所以,适当的休息是有必要的,但是一点不运动,怕这怕那就不对了。

第五大禁忌:忧

有调查显示,女性产妇在生活、工作中,受到来自于家庭,社会等多种因素的压力、干扰,就会产生忧虑、苦闷、精神不振等消极情绪。比如丈夫或者家人表达强烈的要男孩欲望、亲人的逝世、工作中的不如意等等,这些消极的情绪都会影响产妇顺利分娩,而这种无形的压力也是造成难产最重要的诱因之一。

第六大禁忌:粗心

出现这种情况大多是比较年轻的产妇,由于性格所致或者平时就比较大大咧咧,并没有十分注意,可能到了妊娠末期还是这样。一般只有到了临产时才会恍然大悟,经常由于准备不足,导致手忙脚乱,甚至出现很多差错,所以这点是不可取的。

第七大禁忌:孤独

产妇分娩时,由于本身就紧张,尤其是初产妇则表现的更加明显,这时候产妇最需要的就是家人的陪伴与鼓励,由于现在的规定不能丈夫陪产,但是在产前丈夫应该拿出较多的时间陪伴在妻子身边,细心呵护,照顾她的饮食起居,为产妇加油打气,也可以雇导乐,全程陪伴在妻子身边,帮助她分担这一份压力与紧张。

第八大禁忌:饥饿

不要因为即将分娩,就紧张不爱吃东西,其实分娩过程对体力的消耗的很大的,这时候产妇应该多吃一些有营养且容易消化的食物,不要进产房之前还肚子空空,这样不利于快速分娩。

第九大禁忌:远行

很多产妇在预产期前后都会安定待产,但是也有个别闲不住的产妇四处游走,其实这是不推荐的,一般正常情况下,在接近预产期前半个月,就不宜远行了,尤其是乘车、乘船出行。因为在途中,受条件的限制,很容易出现提前分娩的情况,在机场、卫生间、路上都出现过女性产子的事例,如果分娩出现难产,那后果将不堪设想,严重时则会危及母亲生命安全。

第十大禁忌:用药

产妇的分娩属于正常的生理活动,出现阵痛也是正常的现象,在此期间是不需要使用药物的,当然,也没有能使产妇减轻这种阵痛的药物。因此,家属不要因为产妇表现这种疼痛就自行其是,给产妇滥用药物,更不可随便注射催产剂等,以免造成不可挽回的后果。

以上十大“禁忌”,产妇们一定要牢记,对于还在孕期的妈咪们来说,一切从现在做起还来得及,为了宝宝的健康,加油吧~