报喜了,顺产6.3斤女宝一枚,及产后注意事项

作者:漫画上天天说 07-21阅读:916次

24天的时候用验孕棒测出来的,晚上一宿没睡着,有点小激动、一直盼天明,第二天一大早爬起来上医院,得到官方肯定蛮开心的。

一般都要到一个月以后才知道的,但我反应比较大,就开始呕吐了,而且头痛、低烧,但粗心的我把这些误以为是中暑(当时正值炎炎夏日)还吃了退烧药、现在想来真是佛祖保佑啊,幸好宝宝没事。但是我是那种比较辛苦的宝妈,从24天开始一直吐到生,高峰期的时候嗓子吐出血、喝水也吐

人家都说怀女孩、爱吐;男孩、不吐。所以我一直认为这是个女孩,还有什么酸儿辣女的,我觉得不准,因为我酸辣都喜欢吃[冒心心]、第一次B超孕囊是个大圆大圆的,不像人家说的男孩是茄子状、肚子上的妊娠线,上细(偏左)下粗(居中)整个孕期肚子白净,没有长妊娠纹、怀的比较靠下,肚子比较小,临产的时候看起来也是别人七、八个月那么大,据说肚子小的,男孩多,我个人觉得蛮靠谱。

现在来说说我的超快顺产吧,在30号晚上,我扶着墙做了15个下蹲动作,网上说这有利于催产。31号早上像往常一样回娘家、上午发现白带变粉色,慢慢的开始变褐色,我告诉妈妈这情况,妈妈说今天可能要生了,妈妈叫我轻微踮起脚尖跳一跳,吃过午饭、午休的时候迷迷糊糊腰酸胀,搞得我时醒时睡,睡不安稳,爬起来告诉妈妈、那会宫缩虽突然来袭,却已经很规律了,五分钟一次,妈妈赶紧打电话给婆婆,我们打的去的医院,内检蛮难受的,医生说宫开一指,回家等,要每次宫缩时间痛到30秒以上再给她打电话,嘱咐我和婆婆走路回家。

在回来的路上,我每次宫缩来袭我就围着大树转悠,一直反反复复。到家后,婆婆赶紧煮了碗面条给我吃,那会就开始3分钟一次了,洗头洗澡,收拾好东西赶紧去了医院,办了住院手续,而我没有进病房,找了一间空房,和老公在里面不停的转悠,腰不难受了我就坐会,一难受了我就又不停的来回踱步,就像一只没有脚的小鸟,只能不停的飞翔,八点多的样子医生来了,再次内检宫开了四指,于是为了加快产程减少我的痛苦,人工破水了,破水后,宫缩更频繁了,每次一分钟一次,而且时间越来越久,我的腰快酸胀断了,我在待产房不停的走来走去,我的妈妈和婆婆一直跟着我,给我按摩腰部,自己辛苦、两位妈妈也很辛苦,大概十点的时候医生带我进了B超室,当时我有点紧张,怕胎儿胎位不正要转剖,我都忍了这么久,不想遭双重罪,好在医生说一切正常,大概十点半内检,开了八、九指,可以进产房了,当时好高兴啊,赶紧爬上床,根据医生指示使劲、使劲。可是无论怎么做都觉得不对,好难,双腿都发抖了,医生说:你跟下午的女孩一样,下身紧,又是头胎,她花了一两个小时。我一听要那么久,心里好着急,后来医生拿了个枕头,叫我跪在地上,嫂子和妈妈扶着我,每次宫缩来临就使长劲儿,不难受了就休息一会,还没几分钟,感觉有东西卡住了,赶紧上产床,立刻我的宝贝出来了,听着他哇哇大哭,我心里却一顿感动啊、没有侧切、轻微撕裂,缝针的感觉不痛,可能开始的感觉已经让我麻木了吧。总的来说进产房生下我的宝贝也就花了半小时,挺快的了。

哈哈,写的有点乱啊,大家不喜勿怪啊。我觉得顺产不难,要有坚定的信念,也不要被别人吓到,动不动就想剖,其实还是瓜熟蒂落的好,顺产恢复真的很快,2个小时后就可以自己下床,3天后拆线就恢复的差不多。同时感谢上天让我这么顺顺利利,没怎么遭罪,只是腰酸胀,而不是肚子的巨痛,希望大家都像我一样哈!

最后附上宝贝月子里的照片

产后子宫恢复

从妊娠期到产后,变化最大的就是子宫,在胎儿、胎盘娩出后子宫底的高度大约在平脐部的水平,10天内将以每天下降1~2厘米的速度迅速下降至骨盆内,在子宫恢复的过程中,要注意休息。

在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。

胎盘和胎膜与子宫壁分离,由母体排出以后,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-8周才能完全愈合。

如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织,或产后子宫收缩不好,子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小,需要更有力的回缩,所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛,这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显,但不会令人难以忍受。医学专家认为,多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。

1、产后应及时排尿

产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

2、产褥期应避免长期卧位

产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。

卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

3、产后应该哺乳

母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

4、注意阴部卫生

产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

坐直,双臂在胸前抱拢,吸气,骨盆向前抬起,再慢慢向后,直到腹部肌肉紧张起采,维持一段时间。此时尽量保持正常呼吸。坐下、放松。

产后三天母乳喂养注意事项

产后三天很多妈妈由于没有及时的让乳头里的血液流通起来,也不用温水去敷,导致乳头的血液根部阻塞,没有办法及时的溢出乳汁,造成很多产妇乳头膨胀、疼痛难忍,就是不见乳汁的溢出,这时候不要着急,只要给乳头多活血,多做运动,让乳头里的血液加快流通速度,再用吸奶器稍微的吸食一下,这样乳根有得到触动,很快就会有乳汁的分泌,最后宝宝就可以吸食上母乳了,妈妈们一定不要怕疼、怕麻烦,不愿意用温水去敷,更不愿意抱着宝宝去吸奶,这样是很错误的做法,母乳喂养的前三天是母乳喂养的前提,一定要做好准备工作否则就再也没有办法让宝宝吸食上母乳了。吸奶器或者是宝宝吸食都是可以的,用温开水敷是最直接有效的方法,让乳头周围的血液得到循环,再用双手不停得揉搓胸部,这样就很快有乳汁了。

坐月子洗澡要注意

一般坐月子规定为6周。如果分娩顺利、会阴部无裂伤,剖宫产术、会阴侧切术后,只要伤口愈合良好就可以洗澡。洗澡应以淋浴为主,水温略高于体温,若条件有限,可选择温水擦洗身体,但新妈妈产后1个月内应禁盆浴。没必要每天洗澡,一般每周3-4次,每次10-20分钟即可。

同时注意尽量不要在饥饿时洗澡,以免虚脱。幸孕草提醒:最好的沐浴方式洗澡时用温水,洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发,热风也不行;剖腹产的产妇,一般两周后洗澡。

产后要及时收腹

每个妈妈们都得经历十月怀胎一朝分娩!怀宝宝期间胎儿不断长大,把母体的子宫撑的变形,五脏六腑全部移位!一朝分娩盆骨大开,那么宝妈们的身材会怎样呢?即使你可以恢复到孕前体重,也恢复不了孕前身材,尤其是大肚子,是让很多产后妈妈们头疼的问题。所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要束缚的。

产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。需要注意的是:对于产后的新妈妈来说,产后束缚腹部能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的。

注意保持好心情,避免产后抑郁

产后抑郁症又名产后忧郁症,是指产妇在生完孩子后,常见于坐月子期间,主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。而每个产妇出现产后抑郁症的时间可有不同:

1、产前抑郁延续。有些产妇是生孩子前就患有抑郁症,生完宝宝后抑郁一直没有得到排解。

2、产后抑郁。部分产妇在产前并没有抑郁症,只是在生完孩子后由于身体雌激素水平失衡,而出现焦虑、易怒等抑郁表现。

3、周期性抑郁。有些产妇在分娩后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝,可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。

值得注意的是,产后抑郁症并不能完全等同于产后忧郁。产后忧郁从生产两三天后开始,产妇觉得很难过、想哭,她们担心宝宝,也担心自己,情绪紧张、疲惫。产后忧郁在短时间内就会消失,产后抑郁症却需要调理。抑郁严重的产妇还要寻求心理医生帮助或使用药物治疗

感谢朋友们和家人的祝福,让我又得了一宝希望健健康康的,此把我喜得宝宝的好运传递给大家以及我孕期、产后护理分享给大家。