昨天，中国疾控称：
今年3月我国可能
会出现新一波流感疫情
而春节期间的情况也不容乐观
↓↓↓
春节期间全国呼吸科门急诊患者爆满，急诊收治的呼吸科患者80%以上都是肺部感染，这些患者一半以上是病毒性肺炎，呼吸重症监护室的患者几乎都是重症病毒性肺炎伴有呼吸衰竭的或是慢阻肺患者由于病毒感染导致急性加重者。
“病毒变异、流感将在3月卷土重来”？
这让小编的“流感焦虑”更重了...
今天，我们邀请到了上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重医学科周敏医生，来为我们做出重要的健康提醒。
3月流感与禽流感恐出现重叠！
令人堪忧的是3月份还是H7N9禽流感的流行季节，如果目前流感的流行和H7N9禽流感流行出现重叠，将会对公共卫生带来更大的压力。
5类人群最易感染
在流感季节不是比谁内心强大而是比谁免疫力强大，因此病毒也会“以强凌弱”，尤其易感一些老弱病残孕的人群。
临床研究发现有五类人群易感流感病毒：
1.年龄＜5岁的儿童
2.年龄≥65岁的老年人
3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或 HIV感染等致免疫功能低下)
4.肥胖者
5.妊娠期妇女
我们收治的重症流感病毒性肺炎患者最常见的是糖尿病和肥胖的人群，因此在流感流行季节，这些人群尤其要谨慎，一旦出现发热、全身酸痛等流感症状需要及时就诊。
流感可以合并多脏器受累！
尤其要注意的是流感可以合并多脏器受累，重症者产生急性呼吸窘迫综合征，其他并发症还包括——
- 神经系统损伤
- 心脏损害
- 心肌炎
- 横纹肌溶解综合征
- 脓毒性休克等
有不少重症患者是以其他系统受累的症状来就诊的；年轻患者合并病毒性心肌炎者较常见，心肌炎的严重程度可轻可重。
严重的心肌炎会造成严重的心律失常甚至死亡！
例 如
近期我们医院一个29岁，平时身体健康，最近出现了畏寒、发热，体温最高38.9℃，自服药物无效到急诊后突然抽搐并且丧失了意识，心电图提示III度房室传导阻滞伴交界性逸搏心律，且出现了室性心动过速、心源性休克；同时肝功能指标极度增高，经过多学科的精心治疗好转出院，险些因流感丧失生命。
拿什么拯救流感？
疫苗无法完全预防流感，那么一旦流感病毒感染拿什么拯救呢？神经氨酸酶抑制剂（NAI）对甲型、乙型流感均有效。
常用的药物有以下几种：
（1）奥司他韦：成人剂量每次 75mg，每日 2次，疗程 5天，重症病例剂量可加倍，疗程可延长，儿童可选用奥司他韦颗粒剂。
（2）扎那米韦：适用于于成人及 7 岁以上青少年，用法：每日 2 次，间隔 12 小时；每次 10mg（分两次吸入）
（3）帕拉米韦：成人用量为 300～600mg，静脉用药。
离子通道M2阻滞剂金刚烷胺和金刚乙胺仅对甲型流感病毒有效，但目前监测资料显示今年的甲型流感病毒对其耐药，并不建议使用。
流感预防做好这几点！
对于流感预防尤为重要，因为流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。
从潜伏期末到急性期都有传染性， 病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天，人感染H5N1/H7N9病例排毒可达 1～3 周，所以感染流感的患者需要具备一定的“公德心”，在传染期间应该做好——
- 自我隔离
- 不随地吐痰
- 轻的患者居家隔离
- 保持房间通风
- 充分休息
- 多饮水
- 饮食应当易于消化和富有营养
老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗，而疫苗研制部门也应加强新型疫苗的开发和生产。
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括——
- 增强体质和免疫力
- 勤洗手
- 保持环境清洁和通风
- 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者
保持良好的呼吸道卫生习惯——
- 咳嗽或打喷嚏时
- 用纸巾、毛巾等遮住口鼻
- 咳嗽或打喷嚏后洗手
- 尽量避免触摸眼睛、鼻或口
- 出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医
对3月流感引起重视的同时
大家也不必太过焦虑
因为3月份流感通常有一个小高峰
但流行情况不会高于冬季
总之大家记住上面的健康提示
平平安安度过3月
劳动报原创报道，转载请注明出处
劳动报新媒体编辑：范晨光
不要太过焦虑，但大家要记牢这些健康提示，并转给你关心的人！快给小编点个大拇指吧！
