10个钢琴童，8个近视眼！为何孩子学个琴，培养一个兴趣爱好也会近视？
我们先看一个关于孩子学钢琴近视的例子：
张女士的女儿文文，今年8岁，近视600度。
据张女士介绍，文文在家不看电视、不玩电子产品，只是孩子如今钢琴已经考到七级，为了比赛、晋级等，每天会练习1个小时左右的钢琴。
文文4岁那年幼儿园入园体检，只有些轻度远视及散光，视力总体还可以，后来接触钢琴，视力就开始差了。5岁半时，文文出现上课注意力不集中的情况，到医院一查，已有200度近视，不得不开始佩戴眼镜。
正常孩子都有一定的远视，每年要消耗75度至100度的视力，而弹钢琴的文文消耗速度特别快，还没上小学，远视就变成了近视。为了延缓近视加深的速度，她不得不戴上角膜塑形镜。
照这个趋势，等到成年以后，文文就会发展到800到1000度的高度近视，视网膜脱离、黄斑变性的风险也比常人高。许多人认为，近视后去做个激光手术即可，但是这类手术不适合1000度以上的高度近视患者，对角膜的厚度也有严格要求。所以，为了视力，张女士、文文都面临着两难的选择。
近视主要由哪些因素导致？
一是遗传因素占了30%以上；
二是不良的用眼习惯；
三是长时间近距离用眼；
四是过早或过多接触电子产品；
五是练习钢琴的孩子容易近视。
为何孩子学钢琴会近视？
1、一般情况下新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态；一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视;随着生长发育，视力逐渐趋于正常，小孩长到7-8岁的时候，眼球的大小基本定型了，眼轴的大小已接近了成人水平，这一个过程被称为“正视化过程。”
2、钢琴本身构造对孩子眼睛伤害大。间隔的黑白条纹被称为光栅，钢琴的黑白键就属于光栅，对眼睛刺激比较大。
3、琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人视疲劳。过早且长时间的过度练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗光原有的远视，如果不及时纠正，孩子就比较容易出现近视。
孩子近距离用眼、用眼过度、光线过度等多种因素叠加，所以学钢琴的孩子比一般孩子更容易近视。
学琴时采取哪些措施，可以避免孩子近视？
1、不要让孩子过早学习钢琴，建议在孩子6到8岁年龄较大，视力逐渐发育正常以后再学习钢琴；
2、控制练琴时间，孩子了，练琴半个小时后，要注意休息；
3、练琴尽量放在半天，光线充足的时候进行联系；
4、将琴谱放大。原印琴谱字比较小，密密麻麻的，孩子容易用眼过度，家长可将原琴谱放大后给孩子练习；
5、多进行户外活动，户外活动主要为了增加钙吸收，缺钙会导致眼部肌肉疲劳；每增加2小时的户外活动，可降低40%至50%的近视发生率；
6、均衡营养，少吃甜食，多吃富含维生素的食物，适当补钙；
7、多看绿色植物，多做眼保健操；
8、如果已经确诊为近视，要到正规的医院眼科进行医学验光，确定近视的性质；及时佩戴合适的眼镜。如果度数控制不了，可以选择角膜塑形镜等。
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