小宝班上的小伙伴然然感冒了，昨天下去接孩子放学的时候，听然然妈跟我抱怨，孩子已经几天没好好 吃饭了，人都憔悴了不少，实在是心里疼。问我有没有什么办法，了解了一下然然的情况，发现和我家姗姗上个月一样，是风寒感冒，让然然妈回家煮碗葱姜汤，果然今天早上然然妈就跟我说然然好多了~下面告诉大家具体做法，希望能帮到大家和宝宝
材料准备好：一根葱、一两节生姜、红糖
生姜洗干净，切片
葱白洗干净，切断
把生姜、葱、红糖一起下锅，然后加入适量的水，大火煮开
煮好之后盛起来趁热喝掉
营养小贴士~
大葱味辛，性微温，主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、大便不利等；生姜用于解表，主要为发散风寒，可治感冒咳嗽
在家带孩子这么几年了，对孩子的照顾上花了很大功夫，尤其喜欢用食疗来调理孩子的不适症状，既安全又有效，如果你们有其他症状需要食疗可以wen我，我可以告诉大家一些我家孩子也吃过的奇效小偏方，像什么寒咳、热咳、便秘、积食都是有不同的对应fa子的，在家就能做，方法也简单！
做法： xiaotui0102管我qu
