今天这道辅食，把海带蒸熟后，做成了海带泥加在米粥里面，搭配上鲜美的虾肉，不需要任何调味料，宝宝也能咕噜咕噜喝下一大碗。
「海带泥海鲜粥」
适合12个月以上的宝宝
食材：
海带30g
娃娃菜20g
净虾肉25g
西兰花30g
宝宝米30g
蛋黄1个
开始做辅食啦!
步骤：
1、海带用清水浸泡30分钟
2、起锅烧水，水开后放入西兰花焯水1分钟
3、再放入娃娃菜焯水1分钟
4、西兰花和娃娃菜捞出，放入冷水浸泡一下
5、西兰花去梗切碎
6、娃娃菜菜梗斜切，菜叶切碎
7、海带放入辅食机中，蒸30分钟
8、鲜虾去头去尾，去壳去虾线
9、虾仁放入锅中，加水加姜片，焯水去腥
10、虾仁切碎
11、淘好的宝宝粥米倒入锅内，加入适量水。
PS：这里的水最好一次性加足哦，后面加水的话容易使水粥分离
12、大火熬煮20分钟，锅盖可以稍稍倾斜，以免扑锅
13、海带倒入辅食机内，加入适量温开水，搅打成泥
14、等粥煮好后先倒入海带泥煮5分钟；再倒入娃娃菜梗煮1分钟；最后倒入娃娃菜叶、西兰花碎和虾肉碎，搅拌均匀
15、搅散蛋黄，倒入蛋黄液，搅拌均匀后煮2分钟
16、完成咯~
