出现这几种信号父母要注意了,很可能是宝宝营养不均衡造成的

作者:群美育儿 05-15阅读:5029次

小孩在成长过程中需要补充很多的营养补充,不仅体现在它量的多,更体现在它种类的繁多上,如蛋白质、维生素、钙铁锌、油脂等,都是缺一不可,但是由于饮食习惯的不同和个人口味的偏好,很有可能会造成小孩的营养补充不均衡,如果出现这种问题,很有可能会造成小孩发育迟缓、容易生病等问题。

父母无需担心,如果小孩出现营养不均衡现象,大多会出现这几种信号,这时父母就要注意了,需要尽快调整小孩的饮食,让小孩的营养补充更全面一点,免的因营养补充问题而耽误健康。

1、体格发育迟缓

小孩的成长发育,虽然因人而已,但总体来说有迹可循,如果自己的宝宝生长速度、发育水平等,明显慢于同领人,这时父母就要注意,看是否是小孩的营养因素造成了这种差距,注意多给小孩补充一些蛋白质和油脂丰富的食物。

2、体弱多病

小孩的体弱多病跟自身免疫力差有很大关系,但是造成免疫力差的一个重要因素,就是营养补充不均衡。小孩体内一种或多种营养存在缺失,会造成他体内的一部分机能无法发挥出应有作用,容易受到疾病侵袭,如却维生素、铁、锌等,都很有可能会造成小孩的体弱多病。

3、便秘、口臭

小孩如果存在偏食,如喜欢吃甜食、油炸食物等,对新鲜的水果蔬菜反而不感兴趣,容易造成体内纤维不足、肠道蠕动变慢,出现便秘现象。便秘时间过长,也容易产生有害毒素,容易导致出现口臭现象。因此,小孩出现这两种症状时,父母一定要注意给小孩多吃些水果蔬菜。

4、反应迟钝

小孩的营养不良会降低自身脑细胞的分裂,从而会间接的影响到小孩语言和运动能力的发展,可能会造成小孩反映迟钝、健忘等。如果小孩出现这种情况,父母要格外注意,做好营养补充和食谱调整,否则有可能会对小孩的成长产生极其负面的影响。

小孩子出现这几种营养不良的症状,父母一定要及时调整小孩的食谱,注意小孩的饮食均衡和营养全面。如果情况比较严重,且饮食调整见效甚微,父母需要带孩子就医,寻出病因然后再对症下药,帮小孩早日恢复健康。