什么？坚持母乳喂养的宝宝，贫血了？
坚持母乳喂养，是大部分妈妈的骄傲，白白胖胖的娃儿，摸起来手感酥软得就像个大白馒头。
但医生却遇到不少这样的情况：
宝宝乍看之下胖嘟嘟的，很可爱很健康，但只要仔细观察，就会发现宝宝嘴唇、指甲都有些苍白，没什么血色，精神也显得稍微差一些。
经验丰富的医生就会知道，这可能是「贫血」。
这是怎么一回事呢？
仔细询问之后发现，宝宝6个月以后未添加辅食，或辅食含铁量不足，这才导致了「营养性缺铁性贫血」。
「缺铁性贫血」是儿童比较常见的营养问题，任何年龄都可能发生，其中6个月至2岁的婴幼儿最常见。
「缺铁性贫血」很严重吗？对，没察觉的话
缺铁性贫血最常见的症状是：口唇、皮肤粘膜苍白。
如果宝宝得了「缺铁性贫血」，家长还乐呵呵的不注意、没察觉，那么后果将是不可逆转的。
由于婴幼儿的神经系统还处于发育时期，长期缺铁不予纠正会造成神经系统不可逆的损害，导致宝宝记忆力和认知功能减退，智力低下，即使后期缺铁性贫血纠正了，也可能无法弥补认知功能减退和智力低下。
除了导致智力低下外，还有这些危害：
免疫力低下少数异食癖生长发育缓慢记忆力、认知力下降食欲减退、消化不良活动量减少等等
「缺铁性贫血」是怎么造成的？///正常足月儿刚出生一般是不缺铁的，这还要得益于孕妈妈爱的供给，可以说宝宝出生后就被妈妈赠予了储铁粮仓。
但即使是孕期营养状况良好的妈妈提供的储备铁，也只能满足宝宝生后4~6个月的需要。
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6个月以后，宝宝来自母体的储备铁已消耗殆尽，以乳类为主的饮食结构不能满足宝宝对铁的需求量，如果不及时添加含铁丰富的辅食，宝宝就容易缺铁。
导致婴幼儿缺铁的主要原因还有：
先天性储铁能力不足摄入不足，没有及时添加含铁的辅食婴幼儿生长发育快，对铁的需求大，导致缺铁有些婴幼儿由于慢性失血导致铁丢失过多婴幼儿出现慢性腹泻等疾病导致铁吸收障碍
家长自己能判断「缺铁性贫血」吗？///轻度贫血一般无症状，或症状不典型。如果家长怀疑宝宝有缺铁的症状，建议去医院查血常规进一步明确有无贫血。
WHO对儿童贫血的诊断标准为：
出生10天以内的新生儿Hb（血红蛋白）< 140g/L6个月~不满7岁Hb < 110g/L7岁~14岁Hb < 120g/L
此外，血红蛋白的浓度还受到地区海拔的影响，医生在下诊断的时候，还会考虑地区海拔因素。
（以下仅供家长参考）
儿科医生在门诊看到的贫血儿童大多的表现是这样的：
唇色苍白，面色苍黄，精神一般，容易烦躁；
仔细检查还可以发现，小孩的指甲苍白；
询问一下近期情况：原来前些日子孩子有吐泻，目前腹部看起来鼓鼓的；
口腔、舌头经常长溃疡；
食欲不好，不爱吃饭；
大龄的儿童严重的甚至会有喜欢吃泥土、墙皮等异常的表现；
免疫力不好，经常生病，老是三天两头往医院跑；
大一点的小孩，问一下学习情况，可能会反映说小孩上课精力不集中，容易走神，记忆力、智力都比同龄小孩要差些，成绩也不好等等。
当孩子同时出现以上这些表现时，我们就需要警惕是否出现缺铁性贫血了。
「缺铁性贫血」该怎么治疗？///
万一真的诊断出「缺铁性贫血」，爸爸妈妈也别急，该食补就食补，该口服铁剂就口服铁剂，根据检查结果，听医生的建议就可以了。
提到食物补铁，有些爸爸妈妈可能会马上反应过来：多给宝宝吃红枣、菠菜、蛋黄！
首先不知道爸爸妈妈这种观念是哪里来的，总之，不十分正确。
是不是大家把某些红色的食物，都当成是能造血的？
在这里告诉大家，这样的操作，真！的！不！靠！谱！
食物中的铁质分为血红素铁和非血红素铁。
血红素铁是指动物来源的铁，是二价铁，很容易被身体吸收，而非血红素铁是三价铁，则很不容易吸收。
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非血红素铁，也就是三价铁，主要存在于大米、小麦、豆类如红豆等植物性食物，吸收率低（2%~20%），植物中的草酸、鞣酸、茶碱、植物纤维等成分还会与铁形成不溶性铁盐，影响铁的吸收。
菠菜、蛋黄中的铁都是非血红素铁，吸收率低，而且菠菜中还含有大量的草酸，会影响铁的吸收。不夸张的说，十几斤菠菜的补铁效果才抵得上50g猪肝。
让宝宝多吃菠菜，你就算把宝宝喂成大力水手，也难以纠正缺铁的现状。
铁锅加工辅食能补铁也是补铁误区。因为利用铁锅加工食物的过程，铁锅释放出的是不易吸收的三价铁，也就是非血红素铁
这些不靠谱的操作，虽然不会吃坏肚子，但会延误宝宝病情。所以，爸爸妈妈在照顾宝宝的同时，有必要提高对「缺铁性贫血」的学习。
口服铁剂同样有很多需要注意的地方，稍不注意，就会影响铁的吸收。
如果你的宝宝是一直纯母乳喂养，要注意辅食添加的问题，预防出现「缺铁性贫血」，如果发现宝宝脸色苍白，或已经得了「缺铁性贫血」，也要知道怎么护理，避免不科学不靠谱的操作。
如果看了这些心里仍然没底的爸爸妈妈，很有必要在妈咪知道平台咨询医生，专业判断还是应该交给医生吧。
