天热起来了，宝宝皮肤上的究竟是湿疹，还是天热常有的痱子？或是其他？他们的护理方式有差别，搞错了容易弄巧成拙。下面家家月嫂告诉你如何进行区分和护理。
先排查，是不是痱子
专业医生识别痱子和湿疹，除了临床表现，还需要结合发病时间、既往患病史等信息来综合判断，所以普通妈妈虽然比医生观察的多，但由于缺乏专业训练，是不容易判断准确的。
痱子相对湿疹会比较容易判断出来，家家月嫂带你先看看宝宝皮肤上是不是痱子吧。
家家月嫂带你认识痱子
是晶莹剔透的水疱，或者边缘有点儿泛红的水疱，有时还可以是脓疱。
形状：水疱、脓疱的形状不规则。
分布：可能是分散的，也可能是密集分布，但很少融合成一大片。
多发部位：只要出汗的地方，就可能有痱子。比如皮肤褶皱处、衣服裹太多的部位、跟大人皮贴皮的部位。
多发季节：四季都可能发生，尤其是宝宝出汗多的时候。冬天如果包裹得很紧或穿很多，宝宝出汗时又没有被及时发现和更换衣服，也会出痱子。
发展特点：一凉下来就好了，一热又出现。
家家月嫂护理方法
对付痱子，关键是保持凉爽、透气。
少出汗或易蒸发，就要保持凉爽、通风
太热，又同时湿度太大时（比如夏季、梅雨季节时），都会让宝宝出很多汗，也就容易长痱子。不管是用风扇、空调还是抽湿机，尽量让宝宝待在凉爽、通风的地方。衣服减到位、宝宝够凉爽，痱子几个小时就能缓解。
一旦出汗，就及时擦汗，确保干爽
不需要一出汗就洗澡，只要及时用干毛巾擦掉汗液，也可以不得痱子。过勤洗澡反而有可能引发湿疹。
容易出汗的时候，家长最好能经常查看。一旦发现出汗了，家家月嫂建议你要及时用柔软的干毛巾或温热毛巾擦去汗液，避免出现痱子。
为避免不及时擦汗，家家月嫂建议你选用亲肤材质，要宽松、透气、易吸汗的。
太过贴身的衣服容易不透气，会让宝宝更热，出很多汗时又不容易及时蒸发掉。如果给宝宝光着身子，皮肤容易因为无法及时吸走汗液而出痱子。所以，给宝宝穿着宽松、透气、易吸汗的衣服是最好的。
除了衣服不要太贴身，日常跟宝宝皮肤亲密接触的物品，都要选择透气性好的材质。并且，即便材质透气，家家月嫂建议你也要避免长时间紧贴着，比如长时间地枕在枕头上、躺在床上、坐安全座椅里、坐推车里一直不动，这也会让皮肤不透气。
潮湿的衣物贴在皮肤上，容易不透气，引起痱子，所以一旦发现宝宝衣服被汗湿了，家家月嫂建议你要及时更换干净的衣服。
可能需要看医生的情况
有的痱子没有被及时发现，还在“坚持”捂热，造成脓痱子，此时一旦发现，家家月嫂建议你就要及时就医了。
虽然痱子通常不痒，但如果没有被及时发现，或是当做湿疹误治、涂抹了大量的润肤霜，进一步导致汗液无法顺畅的排出，出现红色丘疹、脓疱等表现，甚至瘙痒，就得去看看医生，防止造成严重皮肤感染。
既然不是痱子，是湿疹吗？
认识湿疹
形状：具有多形性。也就是说，湿疹可能会是各种各样的皮疹。比如红斑、丘疹，也可能皮肤肥厚、结节，出现抓痕。突然爆发时以丘疱疹、渗出为主。
多发部位：脸上、头皮、脖子、胸部、手肘、膝盖弯多多处。
多发季节：四季都可能发生，尤其天气干燥的时候。
发展特点：常常反复发生；宝宝可能存在过敏史，或者没有。
家家月嫂护理方法
对付湿疹的关键是全靠每天正确护理！没有“一用就好”的药。
日常护理不要“见好就收”。湿疹没好时，家家月嫂建议你要正确护理，减轻症状，让宝宝舒服一些。湿疹快好了或症状消失，要坚持正确护理，减少复发。
食物：提倡母乳，辅食添加要谨慎
提倡母乳喂养，以减少过敏因素。辅食添加开始的时间可以和正常婴儿相同，添加方式，家家月嫂建议你要认真做到少量、逐一增加，充分蒸煮。
对明确引发严重过敏反应的食物应避免食用，对“可能”导致过敏的食物也无需严格避免食用。
环境：避免过热，衣物材质和款式有讲究
家家月嫂建议你一定要防止宝宝过热。摸宝宝后颈温而不热、没有汗、手脚微凉是正好的。居室环境应凉爽、通风和清洁。
衣物材质选择略薄、纯棉质地、宽松柔软的；款式要露出脖颈、不包手脚、不收口。
护理：正确洗澡和使用保湿剂
洗澡时不建议使用毛巾搓澡，以免损伤皮肤。洗澡水温以37℃左右为宜。6个月以下婴儿建议每周1-2次，最多隔日一次；6个月以上，因为活动量增加，出汗多时最多每日一次。每次洗澡时长不要超过10分钟。建议使用pH为弱酸性（≈5.5）的洗浴用品（可以在产品说明中查询到）。
正确足量使用保湿剂非常重要，它可以促进恢复和保护皮肤屏障功能，但“用得不对＝白用”。清洗身体后（洗澡洗脸洗PP等）轻轻擦干皮肤，然后立即使用足量的润肤剂，这样效果最佳。每日涂抹2~5次。
激素药物：正确使用利大于弊
不必谈“激素”色变，正确合理使用激素药物更利于宝宝皮肤恢复。用保湿剂无法改善症状皮损继续加重时，可在医生的指导下，家家月嫂建议你选择适合的糖皮质激素药膏外用。
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