大运动的发育里程碑--爬!如何引导和教会宝宝爬行?

作者:小润润麻麻 05-22阅读:573次

大部分宝宝在6个月到10个月大的时候开始学会爬行。如果你的宝宝迟迟不会爬,也不用担心。有些体型较胖的宝宝学爬会比较慢,因为他们更难支撑自己的身体。有的宝宝则完全跳过爬行阶段,直接站立行走。在教宝宝爬行前,你首先需要确认他已做好准备,比如说能抬头、翻身甚至是坐着。如何引导和教会宝宝爬行?

帮助宝宝做好准备

  

1、确认宝宝已经可以学爬。如果宝宝还未准备好,不要强迫他爬行,以免他受伤,或因为做不到自己尚未准备好的动作而感到气馁。当宝宝无需支撑也能轻松地坐起来后,可以转动头及控制手脚,而非胡乱摆动它们时,就已准备好学爬。此外,宝宝也必须能自己翻身。如果他能做到这些,那就离学会爬行不远了。

a.宝宝可以坐起来后,会更习惯四肢着地爬行,还能抬头看看四周围,或随意晃动身体。他会发现这些动作做起来感觉不赖。

b.如果宝宝甚至可在四肢着地时轻轻前后晃动,尝试向前移动,这表示他差不多可以爬了!

c.只要宝宝两只脚动的时候时力量相同,而且有良好的协调,那么即使他10个月大还没学会爬,你也不用担心。当然,如果你对宝宝的成长有其它疑虑,最好去看医生。

d.有些宝宝准备好学爬时,会开始交叉爬行。交叉爬行是左右手脚交替向前移动,而不是同时移动同侧手脚。宝宝开始爬行的方式各不相同,所以别太担心。

  

2、考虑宝宝的年龄。6个月大或以上的宝宝可以准备好开始学爬。爬行的平均月龄为6个月到10个月之间,但也有许多宝宝更早或更晚才学会爬。如果你的宝宝只有3个月大,除非他显示出这方面的迹象(例如支撑头部、翻身、拖着身体在地板上移动等),否则不该太早让他学爬。

  

3、寻找舒适的地方。宝宝应在舒适、柔软的地方学爬,但也不要太过柔软,以免宝宝难以移动。最好是选择爬行垫,也可以把小毛毯铺在普通地毯上,或只铺一张舒适的地毯。如果是硬木地板,你应在地板上铺一张舒服、柔软的毯子。这能让宝宝更舒服。如果他突然跌倒,毯子也能把受伤的几率降到最低。

可以让宝宝趴着时,仅让他或她穿一件连体服或尿布,以便能直接接触地板,让宝宝和地板有更紧密的联系。让宝宝穿太多衣服也会让他感觉手脚被拘束。

  

4、小心地把宝宝放在地上,让他背部朝下躺着。当你这么做时,可以注视着宝宝,和他建立更紧密的联系。这样能让宝宝习惯地板,安抚他,让他知道你在这里陪着他。确保离宝宝进食后至少有10到15分钟才这么做,以给他一些时间消化食物。当你把宝宝放在地面时,他应是平静和快乐的。

  

5、让宝宝趴着。如果宝宝能轻松翻身,那么他应该可以自己做到这点。你或许需要给他一些帮助,把他移动至趴着的姿势。他必须要能用手支撑头部,并在抬头时轻松地挪动头。宝宝也必须能够在趴着的姿势下控制手脚的动作。如果他哭了或看起来非常不舒服,你可以下次再试。但是,如果他看起来还能做得更多,就可继续第二部分的一些技巧,帮助他向前爬行。

帮助宝宝练习爬行

  

1、把宝宝喜爱的玩具放在他刚好够不着的地方。你可以和他说说话,鼓励他去拿玩具,或说类似“来吧,宝贝,来拿你的玩具……”的话,帮助他向前移动。宝宝应该会开始前后摆动身体,朝着玩具移动,或仅仅是接近玩具。确保宝宝不会在过程中感到泄气,或生气哭闹连玩具也不要。

  

2、让宝宝爬向你。你也可以走到离宝宝数厘米远的地方,和他一样趴着,然后说:“来这里!来到妈妈或爸爸这里!”如果他们感到泄气,你可以上前去鼓励他,免得他们哭泣。这也会让宝宝更想要朝你的方向移动,并发现原来爬行和四肢着地一点也不可怕。他可能想要模仿你的动作及更接近你。这个方法能很好地激励宝宝向前移动。

  

3、在宝宝面前放一面镜子。在宝宝前方25厘米远的地方安置或托着一面镜子,确保宝宝能轻易看见自己的倒影。宝宝会想要更清楚地看看自己,所以可能会试着往前爬,以便可以看得清。如果宝宝平时习惯对着镜子玩耍,这个方法会更有效。

  

4、在宝宝旁边和他一起爬。除了让宝宝爬向你,你也可在他身边和他一起爬。你可和宝宝一起爬向玩具,或是爬向你的另一半。这个方法鼓励宝宝做出和你一样的动作,并让他感到不那么孤单。他会感觉更像是玩游戏,而想要做出和爸爸、妈妈或兄弟姐妹一样的动作。让较年长的哥哥或姐姐趴在宝宝身边一起爬,这么做也能鼓励他向前爬。

  

5、了解宝宝的极限。当宝宝开始哭闹或看起来泄气时,不要强迫他继续学爬。相反的,可以等到第二天再尝试。如果强迫未准备好或不想爬的宝宝爬行,只会让他更慢学会爬,并对爬行有不好的印象。让宝宝把爬行当作是一项有趣、能让他掌握更多能力的活动。不要放弃,即使宝宝每次只能忍受趴在地上几秒钟,你都可以等一下或第二天再试。

  

6、爬行时间结束后,记得鼓励宝宝。完成了当天的爬行引导后,记得给宝宝充分的鼓励。如果宝宝无法做得很好,你也不要感到挫败。对宝宝多鼓励和关注奖励他小玩具或零食。宝宝将对爬行产生更好的联想,并期待再次爬行。

如果你让宝宝爬向玩具,在练习结束后应该把玩具给他(即使他在学爬时无法够到玩具)。让他在学爬的过程中感到满足,而不是感到挫败。这样宝宝才会更期待下一次的爬行。当宝宝学会爬行,并能到处探索屋子时,这时要特别注意做好整个房间安全措施!